Les personnes victimes d’une maladie de peau auto-immune peuvent espérer un nouveau traitement, car de nouvelles recherches établissent un lien entre le psoriasis et les niveaux de vitamine D.
Le psoriasis est un problème de peau courant qui touche 125 millions de personnes dans le monde. Cela signifie qu’environ un à trois pour cent de la population souffre de cette maladie dévastatrice de la peau et doit affronter quotidiennement douleurs, épaississement de la peau et éruptions cutanées. Il existe plusieurs traitements contre le psoriasis, mais ils peuvent avoir des effets secondaires débilitants et ne sont pas toujours efficaces. Cependant, de nouvelles recherches sur le psoriasis et la vitamine D permettent d’espérer que l’apport d’une vitamine simple pourrait soulager cette maladie, et peut-être d’autres maladies auto-immunes de la peau.
Qu’est-ce que le psoriasis ?
Le psoriasis est une maladie auto-immune caractérisée par une division des cellules de la peau plus rapide que la normale —parfois plus de 10 fois plus rapide.. Le psoriasis est une maladie auto-immune caractérisée par une division des cellules de la peau plus rapide que la normale, parfois plus de 10 fois plus rapide. Les personnes atteintes présentent alors des zones de peau rougie, irritée et épaissie, couvertes de squames blanches caractéristiques des cellules cutanées en voie de disparition, douloureuses et enflammées pendant les poussées. En outre, de nombreuses personnes atteintes de psoriasis contractent des infections sur leur peau éraflée et souffrent même de rhumatisme psoriasique, une affection dans laquelle les articulations sont touchées par le renouvellement rapide des cellules qui caractérise cette maladie.
Il existe peu de traitements pour le psoriasis. La plupart de ces traitements sont des médicaments oraux tels que l’aspirine et les stéroïdes qui diminuent le renouvellement rapide des cellules mais compromettent également le système immunitaire ou entraînent d’autres effets indésirables. De nombreuses personnes atteintes de psoriasis peuvent gérer leurs symptômes, mais aucun remède n’a encore été trouvé.
L’importance de la vitamine D
Selon de nouvelles recherches, un faible taux de vitamine D pourrait être en partie responsable du psoriasis – et augmenter le taux de vitamine D pourrait permettre de guérir partiellement la maladie. La vitamine D est connue sous le nom de vitamine du soleil, car la plupart des gens fabriquent cette vitamine dans les cellules de la peau exposées à la lumière naturelle du soleil. Les personnes vivant dans des régions où les hivers sont longs sont plus susceptibles d’avoir une carence en vitamine D et de souffrir de psoriasis. La vitamine D est non seulement cruciale pour la formation de dents et d’os sains, mais elle est également importante pour le système immunitaire.
Il n’est donc pas surprenant que la luminothérapie soit une thérapie courante et efficace contre le psoriasis. Des études ont montré que cette luminothérapie est encore plus efficace pour le traitement de cette affection cutanée lorsqu’elle est utilisée conjointement avec une crème à base de vitamine D.
Psoriasis et taux de vitamine D : de nouvelles relations
De nombreuses personnes souffrant de psoriasis ont remarqué que leurs symptômes s’atténuent pendant la saison chaude, lorsqu’elles bénéficient d’un meilleur ensoleillement. Ce n’est pas une simple coïncidence ; de nouvelles recherches suggèrent que la vitamine D joue un rôle dans la modulation du système immunitaire. Des niveaux élevés de vitamine D semblent réguler à la baisse les niveaux des cellules impliquées dans les attaques auto-immunes–les mêmes cellules impliquées dans le psoriasis et d’autres maladies auto-immunes. Plusieurs nouveaux traitements du psoriasis ciblent les niveaux de vitamine D afin de réduire les symptômes du psoriasis. En effet, il apparaît qu’un apport suffisant en vitamine D fait toute la différence dans la lutte contre le psoriasis et les autres maladies auto-immunes.
Pourriez-vous avoir une carence en vitamine D ?
Tout le monde peut développer une carence en vitamine D, une vitamine importante. Cependant, certains groupes sont moins susceptibles de recevoir la vitamine D dont ils ont besoin. Il s’agit notamment des nourrissons et des personnes âgées, qui ne sont pas amenés à sortir autant que les autres. En outre, les personnes qui vivent à des latitudes élevées ou qui ne sont pas exposées à un fort ensoleillement courent un risque. Même si une région située à une latitude élevée est généralement dégagée des nuages, les rayons du soleil ont un angle qui les rend plus faibles et moins aptes à provoquer des réactions dans la peau entraînant la production de vitamine D. Enfin, les personnes à la peau plus foncée sont plus susceptibles de souffrir de psoriasis, car la mélanine de leur peau absorbe une grande partie de l’énergie de la lumière solaire.
Cette théorie est confirmée par le fait que de nombreuses personnes atteintes de psoriasis voient leurs symptômes s’aggraver pendant la saison froide. En outre, ces personnes voient souvent leur peau épaissie et squameuse disparaître après une luminothérapie. Le psoriasis et les niveaux de vitamine D semblent être plus liés que nous n’aurions pu le croire auparavant. Cette grave affection cutanée pourrait-elle être causée par une simple carence en vitamine ? Bien que la réponse ne soit probablement pas aussi simple, il semble bien qu’il y ait un rapport entre les deux.
Si vous souffrez de psoriasis ou de toute autre maladie auto-immune de la peau et que vous pensez qu’un manque de vitamine D peut en être la cause, il existe quelques moyens de consommer davantage de cette vitamine essentielle. La luminothérapie et le simple fait de passer plus de temps au soleil sont une réponse pour beaucoup. Vous pouvez également consommer des aliments riches en vitamine D, comme les poissons gras. Enfin, demandez à votre médecin si la prise d’un supplément de vitamine D vous convient. De nombreuses personnes vivant dans les régions nordiques constatent qu’elles ne peuvent tout simplement pas absorber suffisamment de vitamine D sans prendre un supplément pendant la saison froide. Si c’est le cas pour vous, prendre une simple vitamine peut être la solution à tous vos problèmes de peau squameuse.