La maggior parte delle persone conosce i sintomi della menopausa, che comprendono vampate di calore, stanchezza, perdita della libido e depressione. La maggior parte di questi sintomi è causata dalla brusca interruzione della produzione di ormoni femminili come gli estrogeni.
Sebbene un tempo i medici trattassero i sintomi della menopausa quasi esclusivamente con la terapia ormonale sostitutiva, nuove prove suggeriscono che la TOS può aumentare la possibilità di sviluppare alcuni tipi di cancro. Il risultato è che molte donne lottano con sintomi che cambiano la loro vita mentre la medicina moderna non ha molto da offrire. Tuttavia, un numero crescente di ricerche suggerisce che la maca, una radice medicinale da tempo utilizzata in Perù, può offrire sollievo alle donne che stanno attraversando il cambiamento di vita.
Cosa provoca i sintomi della menopausa?
Gli estrogeni, il progesterone e altri ormoni femminili regolano gran parte del corpo femminile durante gli anni della riproduzione. L’ormone follicolo stimolante, o FSH, stimola le ovaie delle donne in età riproduttiva a produrre estrogeni e ad avviare il processo di maturazione degli ovuli. Quando una donna si avvicina alla menopausa, che avviene intorno ai 50 anni, le sue ovaie diventano resistenti all’FSH e quindi smettono rapidamente di produrre estrogeni. Poiché molti processi biologici si basano sugli estrogeni, ciò può influire su quasi tutte le parti del corpo. Allo stesso tempo, le donne smettono bruscamente di produrre progesterone, un altro importante ormone femminile.
La diminuzione della produzione di estrogeni e progesterone è molto rapida, quindi i recettori degli estrogeni sulle cellule di tutto il corpo sono numerosi e improvvisamente non vengono attivati. Inoltre, il cervello inizia a produrre quantità crescenti di FSH e altri ormoni stimolanti quando i livelli di estrogeni e progesterone non aumentano. Questi fattori sono all’origine della maggior parte dei sintomi della menopausa. Con il tempo, l’organismo riduce i recettori per gli ormoni femminili e la maggior parte dei sintomi della menopausa cessa. Tuttavia, questo processo può richiedere anni.
Maca e menopausa: Come rendere questo cambiamento meno disagevole
Come può una radice alleviare le vampate di calore e altri sintomi della menopausa? Molte terapie popolari, come la soia, contengono estrogeni vegetali, che possono aumentare la possibilità di sviluppare il cancro proprio come la terapia ormonale sostitutiva. La maca non contiene ormoni, ma è ricca di steroli vegetali. Gli steroli unici contenuti nella maca incoraggiano il corpo femminile a creare la miscela equilibrata di ormoni di cui ha bisogno per arrestare i sintomi della menopausa.
In parole povere, la maca incoraggia le ovaie a interrompere gradualmente la produzione di ormoni femminili, anziché farlo improvvisamente. La delicata cessazione della produzione ormonale produce sintomi molto più lievi e, a volte, nessun sintomo percepibile. Poiché la maca non contiene ormoni, si ritiene che non comporti gli stessi rischi per la salute della terapia ormonale sostitutiva. La maca è un trattamento alternativo sicuro e naturale per i fastidiosi sintomi della menopausa.
Antichi rimedi per i problemi di salute moderni
La maca ha una lunga storia di utilizzo non solo per la menopausa, ma per un’ampia gamma di problemi ormonali femminili. Attualmente è consigliata per la sindrome premestruale, l’infertilità e la perdita della libido, oltre che per i sintomi della menopausa. La menopausa non è un problema moderno: le donne di tutta la storia hanno sofferto degli stessi sintomi. A causa della mancanza di prodotti farmaceutici prima del XX secolo, esistono diversi rimedi popolari collaudati che si ritiene possano alleviare questi disagi. I sudamericani conoscono da tempo il legame tra la maca e il sollievo dalla menopausa, ma questa radice è ora popolare anche nell’emisfero settentrionale.
Non esiste una “cura” per la menopausa perché si tratta di un cambiamento naturale e salutare. Tuttavia, i sintomi che si manifestano a causa della brusca fluttuazione degli ormoni possono essere incredibilmente fastidiosi e rendere difficile per le donne godere di una mezza età sana e attiva. Gli antichi peruviani avevano ragione riguardo alla maca e al sollievo dalla menopausa.