Avete mai sentito parlare del Tantra? Se state cercando un modo per migliorare la vostra vita sessuale, questa pratica potrebbe fare al caso vostro, poiché offre molti benefici.
Che cos’è il Tantra?
Il Tantra è un antico sistema di dottrine che ha avuto origine in India oltre 6.000 anni fa. Nacque come forma di ribellione contro le religioni dominanti dell’epoca, che imponevano di rinunciare ai piaceri terreni per raggiungere l’illuminazione e la vera felicità. L’obiettivo delle pratiche tantriche è fondamentalmente quello di connettersi con un potere superiore attraverso i mezzi quotidiani. Secondo questo sistema di credenze, gli atti piacevoli del mondo mondano come la danza, il lavoro creativo, il mangiare e il sesso erano tutti modi per connettersi con il mondo spirituale. Il Tantra era in netto contrasto con gli ideali ascetici di altri sistemi di credenze dell’epoca.
Il Tantra è un complesso sistema di credenze spirituali. Man mano che il Tantra è diventato sempre più popolare nel mondo occidentale, è stato anche sempre più frainteso. Quando la maggior parte degli occidentali pensa al “Tantra”, pensa al sesso tantrico. Il sesso tantrico è una filosofia del fare l’amore che può aiutarvi a recuperare il piacere puro e l’intimità che forse avete perso. In realtà, però, i riti sessuali del Tantra sono stati praticati solo da una piccola minoranza di seguaci nel corso della storia.
Sebbene il Tantra sia molto di più del semplice sesso, è assolutamente possibile utilizzare i principi del sesso tantrico per aumentare la libido e creare più piacere e beatitudine nella propria vita. Non è necessario addentrarsi nella spiritualità esoterica del Tantra per utilizzarlo praticamente, né è necessario credere in una delle divinità del pantheon indiano. Le tecniche del sesso tantrico possono essere praticate da qualsiasi coppia che voglia provarle.
Come posso applicare il Tantra per migliorare la mia vita sessuale?
Ci sono un paio di principi tantrici di base che si possono facilmente attuare. Il primo è quello di rallentare e godersi ogni momento di piacere. Quando la maggior parte delle persone fa l’amore, c’è un inizio e una fine definitivi e si fa l’amore con l’obiettivo dell’orgasmo in mente. Nel sesso tantrico, invece, si sperimenta il piacere in sé, senza cercare di raggiungere l’orgasmo. Infatti, molti praticanti tantrici ritardano intenzionalmente l’orgasmo per prolungare la beata unione sessuale. Piuttosto che cercare di “eccitarsi”, durante il sesso tantrico ci si concentra sulla connessione profonda con il partner e si sperimenta veramente la squisitezza del piacere sessuale in modo non affrettato.
Quando si pratica il sesso tantrico, è importante rimanere nel momento presente senza distrarsi. Cercate di dedicare almeno un’ora al sesso senza interruzioni o preoccupazioni. Un altro modo per rallentare le cose e godere davvero è resistere all’impulso di respirare pesantemente. Baci lenti e tenere carezze sono molto importanti per creare eccitazione e intimità.
L’altro aspetto più rilevante del sesso tantrico che potete utilizzare nella vostra relazione è l’attenzione al rituale. Il sesso tantrico sottolinea l’utilità di un rituale pre-sesso. Un rituale può essere un modo per rilassarsi, entrare in contatto con il partner e creare un’attesa. Può anche essere semplicemente piacevole di per sé.
Naturalmente, i rituali variano da coppia a coppia. Tra gli esempi di rituali vi sono il bagno insieme, il mangiare insieme cibo da gourmet, la respirazione profonda o la meditazione insieme, o semplicemente il guardarsi negli occhi. Questi rituali creano intimità e possono costituire una forma di preliminari. Inoltre, provate a decorare la stanza in modo romantico o a indossare lingerie sexy per creare ulteriormente l’atmosfera. Ci sono molte risorse disponibili online con molti altri suggerimenti per creare un’esperienza di sesso tantrico.
L’anticipazione creata dai preliminari e dai rituali del sesso tantrico può far schizzare la libido alle stelle, anche se non pensavate di essere in vena. Dopo aver fatto sesso tantrico, potreste rendervi conto di cosa vi siete persi! Non c’è alcun rischio nel provarlo e potrebbe fare una grande differenza nella vostra soddisfazione sessuale.