¿No se siente de humor últimamente? ¿Tienes curiosidad por saber si las píldoras anticonceptivas están afectando a tu libido? Los estudios demuestran que es muy probable que sean ellas las culpables.
La relación entre anticonceptivos y deseo sexual
Cuando los anticonceptivos orales se pusieron por primera vez a disposición del público en general en la década de 1960, de espíritu libre y cargada de electricidad, hubo un debate popular sobre si conducirían a una disminución de los valores sociales y a un aumento de la promiscuidad. Hoy en día, cada vez son más las mujeres que se quejan por la razón contraria, preocupadas por la disminución de su libido y la falta de apetito sexual que pueden estar relacionadas con los anticonceptivos orales que han estado tomando. De hecho, más de treinta estudios han encontrado una relación entre los anticonceptivos orales y el deseo sexual. Según un informe de la revista Time, el 30% de las mujeres de EE.UU. sufren una disminución del deseo sexual, y en otros países se encuentran cifras similares. Y aunque el estrés, la situación sentimental, la bebida, el tabaco y otros factores del estilo de vida pueden influir, muchos expertos coinciden en que la píldora puede ser la culpable.
Por qué las píldoras anticonceptivas pueden ser las culpables
Aunque se sabe que los estrógenos aumentan el deseo sexual, los anticonceptivos orales, que tienen niveles relativamente altos de la hormona, a veces pueden causar el efecto contrario. La razón no tiene nada que ver con los estrógenos. En realidad tiene que ver con la otra hormona impulsora de la libido, la testosterona. Aunque a menudo se piensa que la testosterona es una hormona masculina, constituye una parte vital del cóctel hormonal que las mujeres necesitan para desear sexo y, en última instancia, procrear.
En las mujeres, la testosterona se produce en las glándulas suprarrenales y los ovarios antes de ser liberada al torrente sanguíneo. Un porcentaje de la testosterona se une a la globulina fijadora de hormonas en suero, o SHBG, dejándola inactiva. Sólo la testosterona libre que no se une a la SHBG aumenta el deseo sexual. Por lo tanto, dado que los anticonceptivos orales pueden aumentar los niveles de SHBG en las mujeres, más testosterona se une a ella, dejando menos testosterona activa y dando lugar a una disminución de la libido.
Resolver el problema de la libido
Si está tomando un anticonceptivo oral y prefiere jugar una partida de tejo a jugar con su hombre, ¿qué puede hacer para aumentar su libido y subir la temperatura en el dormitorio? Bueno, primero tienes que determinar si la píldora es la culpable o no. La libido es un animal complejo. Una amplia variedad de enfermedades, problemas de pareja y tensiones suelen influir en la libido de una persona. La única forma de saber realmente si las píldoras anticonceptivas son las culpables de tu falta de libido es dejar de tomarlas durante un mes y ver si el uso de otro anticonceptivo puede devolverte esos sentimientos lujuriosos.
Si determina que sus problemas de libido son el resultado de la relación entre sus anticonceptivos y su deseo sexual, puede considerar las siguientes opciones:
- Pruebe otra píldora anticonceptiva: Algunos anticonceptivos orales son mejores que otros. Aunque todas las píldoras anticonceptivas contienen estrógenos y progestágenos, un estudio ha descubierto que los anticonceptivos orales que contienen drospirenona pueden afectar menos a la libido de la mujer que los que contienen otros progestágenos.
- Utilice otro tipo de anticonceptivo: Hay otras formas de evitar el embarazo además de las píldoras anticonceptivas. Aparte de los preservativos, muchas mujeres consideran que otras formas de anticoncepción, como los dispositivos intrauterinos, son soluciones estupendas.
Si nota un cambio en su libido
Considere la posibilidad de comentar los cambios que ha notado con su médico. Él o ella podrá realizar un examen general para ver si puede haber algo más, como una afección médica, potencialmente culpable. El médico también le ayudará a decidir si debe o no cambiar las píldoras anticonceptivas o pasarse a otro método anticonceptivo. También puede recomendarle fórmulas para aumentar la libido, determinados medicamentos o que trate el tema con expertos o terapeutas.
Aunque es posible que note un cambio en su libido al tomar determinados anticonceptivos orales, también es importante que tenga en cuenta la relación con su pareja y otros aspectos de su vida que pueden estar mermando su energía sexual. Por ejemplo, ¿está estresada todo el tiempo? ¿Duerme lo suficiente? ¿Cómo es su dieta? Si modifica de forma constante las cosas que le restan energía cada día, es probable que también se sienta con más ganas.