Ein niedriger Testosteronspiegel ist eine medizinische Bedingung, von der Forscher behaupten, dass etwa jeder vierte Mann über 30 Jahre betroffen ist. Obwohl häufig mit dem Alterungsprozess assoziiert, kann ein niedriger Testosteronspiegel durch eine Reihe interner und externer Faktoren hervorgerufen und verschlimmert werden. Zu diesen gehören bereits bestehende oder sich entwickelnde Erkrankungen, die Wahl des Lebensstils, Umwelteinflüsse, der Konsum von Medikamenten und mehr. Im Folgenden sind einige Faktoren aufgelistet, die zu einem Rückgang des Testosterons führen.
Gesundheitszustände, die mit einem niedrigen Testosteronspiegel in Verbindung stehen
Adipositas
Fettleibigkeit ist in den USA bereits zur Epidemie geworden, die etwa 35 Prozent aller Erwachsenen über 20 Jahre betrifft. Auch in Europa steigen die Zahlen kontinuierlich. Fettleibigkeit belastet den Körper und wirkt sich auf seine Fähigkeit aus, seine natürlichen Funktionen effektiv zu erfüllen. Es ist daher nicht verwunderlich, dass Adipositas als eine der Hauptursachen für die Abnahme des männlichen Testosteronspiegels gilt. Experten vermuten, dass eine bidirektionale Beziehung zwischen Testosteronspiegeln und Fettleibigkeit besteht. Ob Adipositas aus schlechten Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten oder Erkrankungen wie dem Metabolischen Syndrom resultiert; sie verursacht bekanntlich Schwankungen in der natürlichen Hormonproduktion. Diese hormonellen Fluktuationen führen in der Regel zu anormalen Östrogenspiegeln sowie zu erhöhten Raten der Testosteronumwandlung in DHT.
Typ 2 Diabetes
Diese Erkrankung ist eng mit einem niedrigen Testosteronspiegel verbunden. Verschiedene Studien haben bestätigt, dass niedrige Testosteronwerte bei Männern mit Typ-2-Diabetes häufiger auftreten als bei gesunden Männern. Eine bidirektionale Beziehung kann auch zwischen einem niedrigen Testosteronspiegel und Typ-2-Diabetes gesehen werden. Studien deuten darauf hin, dass niedriges Testosteron ein Indikator für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes ist und umgekehrt.
Schilddrüsenerkrankungen
Es wurde gezeigt, dass Schilddrüsenerkrankungen, insbesondere Hypothyreose, den Testosteronspiegel sowie die Produktion von LH (Luteinisierendes Hormon) und FSH (Follikelstimulierendes Hormon) senken, die erforderlich sind, um die Testosteronproduktion auszulösen. Da Hypothyreose eine relativ seltene Diagnose bei Männern ist, sind die Studienergebnisse nur begrenzt.
Andere gesundheitliche Bedingungen
Andere Erkrankungen, die häufig mit Testosteronmangel verbunden sind, sind Leber- und Nierenerkrankungen, Hypertonie, Hoden- oder Prostatakrebs sowie HIV. Auch andere sexuell übertragbare Krankheiten und Infektionen wurden als Ursache für ein Testosteron-Defizit vermutet.
Medikamente mit niedrigen Testosteronwerten assoziiert
Es gibt eine Vielzahl von Medikamenten, welche die Fähigkeit des Körpers, gesunde Testosteronmengen zu produzieren, beeinträchtigen können. Zu den bekanntesten Klassen gehören: Chemotherapeutika zur Behandlung verschiedener Formen von Krebs, Corticosteroide, die üblicherweise zur Therapie von Schmerzen und Entzündungen verwendet werden, und Opiate, eine andere Gruppe starker Betäubungsmittel, die zur Schmerzbehandlung verabreicht werden.
Lebensstil-Entscheidungen, die negative Auswirkungen auf den Testosteronspiegel haben
Rauchen und Drogenmissbrauch können die meisten, wenn nicht alle, natürlichen Körperfunktionen beeinflussen. Nikotin- und Drogenkonsum setzen den Körper übermäßig einer Reihe chemischer Toxine und Karzinogene aus, die die Testosteronproduktion hemmen. Es wurden Studien durchgeführt, um eine definitive Beziehung zwischen Rauchen und Testosteronspiegel herzustellen. Zu diesem Zeitpunkt sind die Ergebnisse noch nicht aussagekräftig genug. Es wird jedoch immer empfohlen, dass jene, die zu Zigaretten greifen, die Sucht aufgeben, und den Alkoholkonsum beschränken.
Auch schlechte Ernährungsgewohnheiten und Bewegungsmangel haben nachteilige Auswirkungen auf den Testosteronspiegel. Diese Entscheidungen sind jedoch umkehrbar. Die Aufrechterhaltung moderater körperlicher Betätigung und gesunder Essgewohnheiten trägt dazu bei, die Wahrscheinlichkeit von an Adipositas bedingten Komplikationen zu verringern, und die natürliche Energie- und Testosteronproduktion zu verbessern.
Umweltgifte mit abnehmendem Testosteron verbunden
Die Exposition gegenüber Umweltgiften am Arbeitsplatz ist eine bekannte Ursache für den Rückgang des Testosteronspiegels. Es hat sich gezeigt, dass eine Überexposition gegenüber toxischen Metallen wie Quecksilber und Blei Auswirkungen auf die Sekretion der lebenswichtigen Hormone LH und FSH auf die Hypophyse hat, die letztendlich die Testosteronproduktion einleiten. Eine übermäßige Exposition gegenüber Pestiziden im Arbeitsumfeld und die fortgesetzte Aufnahme kontaminierter Lebensmittel beeinträchtigen auch die allgemeine reproduktive Gesundheit. Es wurde nachgewiesen, dass bestimmte Pestizide natürliche Hormone im Körper nachahmen und Androgenrezeptoren blockieren.
Andere Inhibitoren der Testosteronproduktion
Obwohl es ein ziemlich normales und natürliches Vorkommnis ist, hat Altern einen definitiven Einfluss auf die Fähigkeit eines Mannes, Testosteron auf natürliche Weise zu produzieren. Statistisch gesehen weisen etwa 30 Prozent aller Männer im Alter zwischen 40 und 79 Jahren einen Testosteronmangel auf. Niedrige Testosteronwerte, insbesondere bei Männern zwischen 60 und 79 Jahren, können in gewisser Weise auf andere altersbedingte Gesundheitszustände zurückgeführt werden.
Hodenverletzungen sind eine der Hauptursachen für einen niedrigen Testosteronspiegel, unabhängig von reversiblen oder irreversiblen Gesundheitszuständen. Häufig können Verletzungen des Skrotums oder direkte Hodenverletzungen die natürliche Testosteronproduktion hemmen. Da die Hoden das Zentrum der Testosternherstellung sind, kann jede ernsthafte Gewebeschädigung, insbesondere lebenswichtige Leydig-Zellen, unterdrückende Wirkungen auf Testosteron haben.