Diabetes und eine schwache Libido gehen Hand in Hand

Diabetes ist eine Erkrankung, die sich auch auf die Libido auswirken kann. Viele Menschen glauben, dass ein gesundes Sexualleben nach der Diagnose an Bedeutung verliert. Das Gegenteil ist jedoch der Fall. Tatsächlich ist Sex sogar gesund für uns alle, insbesondere für Menschen mit Erkrankungen wie Diabetes.

Sexualität und die Nähe, die dabei empfunden wird, sind wichtig für die allgemeine Gesundheit und Lebensqualität. Ein gesundes Sexualleben kann dazu beitragen, dass sich Menschen stärker und besser auf die guten und schlechten Zeiten des Lebens einstellen. Darüber hinaus kann dadurch eine Beziehung stabil gehalten werden.

Niedriger Sexualtrieb aufgrund von Diabetes: Beide Geschlechter sind betroffen

Sowohl bei Männern als auch bei Frauen kann sich Diabetes auf die Sexualität auswirken. Einige Auswirkungen betreffen beide Geschlechter. Zu den Folgen von Diabetes auf das Intimleben , die bei beiden Geschlechtern häufiger auftreten, zählen:

Schwache Libido, fehlendes Verlangen: Dies kann durch Medikamente, Depressionen, extreme Müdigkeit, schwache Energie, hormonelle Veränderungen oder emotionale Gesundheitsprobleme wie Stress oder Angstzustände hervorgerufen werden.
Diabetische Neuropathie, vermindertes Gefühl oder Taubheitsgefühl in den Genitalien: Aufgrunddessen erscheint Sex für viele als sinnlos, da keine Empfindungen auftreten oder der Verkehr sogar schmerzhaft ist.
Fehlende Intimität oder Kommunikation zwischen dem Paar: Dies passiert häufig, wenn eine chronische Erkankung diagnostiziert wird. Ein Partner pflegt den anderen, weswegen sich dieser nur noch als Patient wahrgenommen fühlt.

Sexuelle Probleme bei Männern mit Diabetes

Die erektile Dysfunktion (ED) ist das am häufigsten auftretende Problem bei Diabetikern. Während Gefäßschäden aufgrund der Erkrankung die Ursache sein könnten, können noch andere Faktoren eine Rolle spielen. Häufig wird eine solche Funktionsstörung tatsächlich durch andere mit Diabetes in Zusammenhang stehende Faktoren ausgelöst. Diese werden als Komorbidität bezeichnet. Solche komorbiden Zustände umfassen emotionalen Stress, Übergewicht, Bluthochdruck und Bewegungsmangel. Nebenwirkungen der Medikation oder Veränderungen des Testosteronspiegels können zur erektilen Dysfunktion führen. Tatsächlich wird ein niedriger Testosteronspiegel manchmal auf Typ-2-Diabetes zurückgeführt, und manchmal als Zeichen der Krankheit angegeben. Es scheint, als ob ein niedriger Testosteronspiegel und Typ-2-Diabetes in einer Art symbiotischer Beziehung bei Männern mit Diabetes stehen.

Sexuelle Probleme bei Frauen mit Diabetes

Hormonelle Veränderungen und Durchblutungsstörungen in Verbindung mit Diabetes können sich auch auf die weibliche Sexualität auswirken. Vaginale Trockenheit ist das häufigste Problem bei betroffenen Frauen. Zunehmende Infektionen und Entzündungen sind ebenfalls möglich. Dadurch können Geschlechtsverkehr und andere sexuelle Aktivitäten schmerzhaft oder sogar unmöglich sein.

Sexuelle Probleme überwinden, die mit Diabetes zusammenhängen

Viele der mit Diabetes verbundenen sexuellen Störungen können durch ein gesünderes Leben gelöst werden. Einige dieser Probleme treten auch bei gesunden Männern und Frauen ohne Diabetes auf, und müssen nicht immer medizinisch behandelt werden. Da an einen Diabetiker hohe Anforderungen gestellt werden, um mit der Krankheit umzugehen, sollte der erste Schritt darin bestehen, einen qualifizierten Arzt zu konsultieren. Um die möglichen Ursachen sexueller Probleme zu verbessern, gibt es einfache Methoden, die jeder anwenden kann. Zu den nicht-medizinischen Maßnahmen gehören:

Verbessern Sie die Energie und reduzieren Sie Müdigkeit
Steigern Sie die Libido auf natürliche Weise
Bleiben Sie gesund, um Sex haben zu können und wollen

Die Rolle natürlicher Nahrungsergänzungen bei der sexuellen Gesundheit

In den letzten Jahren ist ein 2.000 Jahre altes Heilmittel für die sexuelle Gesundheit und Vitalität an die Spitze der westlichen Medizin getreten. Die Maca-Pflanze, die vor über 2.000 Jahren in Südamerika angebaut wurde, und seit 1600 v. Chr. für medizinische Zwecke gezüchtet wird, ist seit langem dafür bekannt, einen gesunden Sexualtrieb bei Männern und Frauen zu unterstützen. Dieses pflanzliche Präparat kann mit Zustimmung des Arztes auch die Libido bei Typ-2-Diabetes Betroffenen steigern. Die Inkas glaubten, dass Maca ein Wundermittel sei, wenn es darum geht, die Sexualität, Ausdauer und Energie zu unterstützen. Die peruanische Knollenpflanze wurde lange verwendet, da sie folgende Vorteile bietet:

Aufrechterhaltung eines gesunden sexuellen Verlangens und der sexuellen Leistungsfähigkeit
Unterstützung gesunder Energieniveaus
Verbessertes sexuelles Verlangen und Vergnügen
Besseres allgemeinenes Wohlbefinden
Stressreduzierung

Viele andere natürliche Pflanzen können helfen, sexuelle Probleme zu beseitigen.

Die folgenden Kräuter und Nährstoffe könnten sich als vorteilhaft für die männliche Sexualität erweisen:

Es wird angenommen, dass Panax-Ginseng die sexuelle Befriedigung des Mannes steigert.
Bockshornklee wird traditionell als Aphrodisiakum und zur Verbesserung der Libido sowie zur Aufrechterhaltung eines gesunden Testosteronspiegels verwendet.
Sägepalme hilft nachweislich bei der Unterstützung einer gesunden Prostata, und hat milde aphrodisierende Eigenschaften.
Muira Puama ist vorteilhaft als Aphrodisiakum zur Steigerung der Libido und Erregung.
Brennnessel hilft, eine gesunde Prostata zu unterstützen, und einen gesunden Testosteronspiegel aufrechtzuerhalten.
Tribulus wird eingesetzt, um gesunde Testosteronspiegel zu fördern.
Bor ist notwendig für die Aufrechterhaltung einer gesunden Spermienzahl und der Fortpflanzungsfunktion.
Zink ist äußerst wichtig für die Gesundheit der Prostata, und kann dazu beitragen, die männliche Fruchtbarkeit und Erregung zu fördern.

Zu den wichtigsten natürlichen Inhaltsstoffen, die für die sexuelle Gesundheit der Frau entscheidend sind, gehören:

Damiana, eine Pflanze, die laut Encyclopedia of Natural Medicine in den USA seit 1874 aufgrund ihrer aphrodisierenden Eigenschaften und zur Unterstützung einer gesunden Libido verwendet wird.
Ingwer, der seit dem antiken Griechenland und Rom als Aphrodisiakum galt. Es wird auch davon ausgegangen, dass Ingwer einen gesunden Blutfluss, die Stimulation der Nervenenden, und den körperlichen Sekretfluss unterstützt, Faktoren, die zu lustvollerem Sex beitragen.
Lavendel, der Stress abbauen kann, und zudem östrogene Komponenten enthält, die zu hormonellem Gleichgewicht beitragen können.
Passionsblume, die entspannt und beruhigt, und gelegentliche Schlaflosigkeit lindert.
Avena sativa, ein mildes Aphrodisiakum, das manchmal dazu verwendet wird, den Testosteronspiegel im normalen Bereich zu halten.
Tyrosin zur Linderung von PMS-Symptomen (prämenstruelles Syndrom), zur Steigerung der Libido und sexuellen Leistungsfähigkeit.
Sibirischer Ginseng, aufgrund seiner Fähigkeit, gesunde Hormonspiegel im Körper zu unterstützen.