Cuando la mayoría de la gente piensa en una vitamina que contribuye a la salud ocular, piensa en la vitamina A. Sin embargo, nuevas investigaciones revelan que la vitamina C […]
La vitamina C reduce significativamente el riesgo de cataratas Leer más >
Millones de personas sufren dificultades para dormir, como insomnio, jet lag y otros trastornos circadianos. De hecho, los problemas de sueño han aumentado en los últimos años, lo que no
Aumentan los trastornos del sueño: cómo dormir bien por la noche Leer más >
Los estadounidenses gastan miles de millones de dólares al año en productos farmacéuticos. A pesar de ello, nos encontramos entre las personas más enfermas del mundo desarrollado, con una alta
Los estudios revelan que comer una especia sencilla puede ayudar a vivir más tiempo Leer más >
El deterioro cognitivo relacionado con la edad es una parte desafortunada del envejecimiento. Según nuevos estudios, este deterioro cognitivo en las mujeres puede empezar antes de lo que se sospechaba.
El deterioro cognitivo en las mujeres podría empezar antes de lo que se pensaba Leer más >
¿Ingiere suficiente zinc en su dieta? Las investigaciones sobre la relación entre el zinc y la reparación del ADN sugieren que este metal puede ser más importante para la salud
Aumentar la ingesta de zinc puede proteger el ADN Leer más >
Existe la suposición común de que las personas pierden sus capacidades cognitivas a medida que envejecen. Esperamos que nuestra memoria, inteligencia y función cerebral disminuyan lentamente en nuestros últimos años.
La salud cognitiva es un importante factor determinante de la esperanza de vida Leer más >
