El estrés, ya sea mental o físico, parece imposible de desactivar en nuestro mundo siempre activo. Las hierbas adaptógenas favorecen la vuelta del organismo a la estasis, o estado de […]
Los adaptógenos a base de plantas combaten el estrés, aumentan la inmunidad y mucho más Leer más >
El sexo no sólo es bueno para la salud física, sino que cada vez hay más estudios que demuestran que también produce cambios positivos en el cerebro. A continuación explicamos
Cómo el sexo afecta al cerebro Leer más >
El estrés es inevitable, pero resulta que la forma en que lo afrontamos a corto plazo tiene efectos duraderos en nuestra salud, felicidad y bienestar general a largo plazo. Probablemente
El estrés leve tiene importantes repercusiones en la salud Leer más >
Los resultados de varios estudios científicos sugieren que la ansiedad inducida por el estrés que se produce durante la mediana edad de un individuo podría precipitar el desarrollo de demencia
Ansiedad y demencia: ¿Aliviar el estrés puede reducir el riesgo? Leer más >
En lo que respecta al estrés y la salud mental, se han establecido múltiples correlaciones entre ambos. En este artículo examinaremos las causas del estrés, los problemas de salud mental
El estrés y la salud mental están intrínsecamente relacionados Leer más >
Cualquiera que haya tomado antidepresivos puede dar fe de que algunos efectos secundarios de los fármacos son poco favorables. Investigaciones recientes apoyan el hecho de que el ejercicio físico alivia
El ejercicio alivia los efectos sexuales secundarios de los antidepresivos Leer más >
