Hay dos tipos principales de vitaminas: las que se disuelven en agua y las que se disuelven en grasa. Las vitaminas liposolubles, o las que no se disuelven en agua, […]
Vitaminas liposolubles: Todo lo que hay que saber Leer más >
El chile se utiliza para crear platos picantes en todo el mundo, pero la investigación ha descubierto que este pimiento también proporciona una amplia gama de beneficios para la salud.
Nuevos conocimientos revelan cómo el compuesto del chile, la capsaicina, alivia el dolor Leer más >
Aunque los compuestos vegetales como el sulfuro de dialilo hacen que las cebollas y el ajo sean más sabrosos y contribuyen a su sabor picante, también pueden desempeñar un papel
¿Qué pasaría si se pudiera convertir un microbioma intestinal poco saludable en uno sano? Según una investigación llevada a cabo recientemente en el Instituto de Investigación Scripps, hacerlo podría mejorar
Los investigadores saben desde hace tiempo que mantener un microbioma intestinal variado y diverso es esencial para la buena salud de diversas maneras. Sin embargo, el problema al que nos
El resveratrol del vino tinto protege la salud intestinal Leer más >
La vitamina A es un nutriente importante que ayuda a nuestro cuerpo a crecer y desarrollarse. Incluso en la edad adulta, proporciona beneficios de gran alcance, ayudando a mantener sanos
La vitamina A y el cáncer de piel: ¿Consumir lo suficiente puede reducir el riesgo? Leer más >
