Muchos adultos toman a diario un suplemento de aceite de pescado o de aceite de linaza para asegurarse de que están ingiriendo suficientes ácidos grasos omega-3. Estos suplementos aportan multitud […]
Los beneficios del Omega 3 para la salud de los niños Leer más >
El selenio es un elemento químico no metálico que el cuerpo humano necesita en cantidades muy pequeñas. En todo momento hay entre 13 y 20 miligramos de este mineral presentes
Explorando la conexión entre la deficiencia de selenio y la salud del hígado Leer más >
Una nueva investigación sobre la relación entre la vitamina D y el síndrome metabólico sugiere que la carencia de este nutriente puede ser un factor en el aumento de las
Investigadores descubren un vínculo entre la vitamina D y el síndrome metabólico Leer más >
¿Ingiere suficiente zinc en su dieta? Las investigaciones sobre la relación entre el zinc y la reparación del ADN sugieren que este metal puede ser más importante para la salud
Aumentar la ingesta de zinc puede proteger el ADN Leer más >
Los occidentales disponemos de más alimentos y comemos más calorías que nunca, como demuestra el aumento de nuestra cintura. Sin embargo, muchos de nosotros seguimos sin ingerir las vitaminas y
La soja es uno de los alimentos más controvertidos del mundo culinario moderno. La gente lee cada día titulares contradictorios que dan a entender que la soja es muy buena
