La mayoría de nosotros damos por sentada la respiración. Aunque todos debemos respirar para seguir vivos, esto ocurre de forma inconsciente y sólo nos damos cuenta cuando tenemos un resfriado […]
La vitamina D y el asma: La suplementación reduce el riesgo de ataques graves Leer más >
¿Cuál es el horario de trabajo ideal? Aunque la respuesta varía de una persona a otra, la mayoría prefiere un turno de día que no empiece demasiado temprano ni termine
El trabajo y el ritmo circadiano: cómo cambia el horario laboral ideal con la edad Leer más >
El selenio es un elemento químico no metálico que el cuerpo humano necesita en cantidades muy pequeñas. En todo momento hay entre 13 y 20 miligramos de este mineral presentes
Explorando la conexión entre la deficiencia de selenio y la salud del hígado Leer más >
¿Es usted una de las millones de personas que sufren problemas respiratorios? Nuevas investigaciones sobre el omega-3 para el asma sugieren que este remedio natural puede marcar una gran diferencia.
Los estadounidenses gastan miles de millones de dólares al año en productos farmacéuticos. A pesar de ello, nos encontramos entre las personas más enfermas del mundo desarrollado, con una alta
Los estudios revelan que comer una especia sencilla puede ayudar a vivir más tiempo Leer más >
Millones de personas luchan por conseguir un sueño adecuado y reparador. Nuevas investigaciones sobre el sueño y la salud sugieren que no dormir lo suficiente puede tener efectos más graves
Nuevos vínculos entre el sueño y la salud ponen de relieve la importancia de dormir bien Leer más >
