La mayoría de la gente es consciente de la importancia de ingerir suficientes vitaminas en nuestra dieta diaria, ya sea a través de los alimentos o de suplementos. Sin embargo, […]
Por qué siempre hay que tomar vitamina B6 por la mañana Leer más >
La diabetes de tipo 2 es un problema cada vez mayor, sobre todo para las personas que viven en Estados Unidos y siguen una dieta occidental típica. Como consecuencia de
Los aditivos alimentarios comunes se relacionan con la diabetes y el aumento de peso Leer más >
Puede que se haga menos hincapié en obtener cantidades suficientes de vitamina D que en mantener niveles adecuados de otras vitaminas importantes, si bien este nutriente resulta vital para el
Tres beneficios poco conocidos de la vitamina D Leer más >
Últimamente se ha escrito mucho sobre los beneficios de una dieta basada en plantas. Aunque son indiscutibles los beneficios de una dieta principalmente vegetariana, hay pruebas igualmente convincentes de que
Por qué el cuerpo humano necesita grasa animal Leer más >
Según un nuevo estudio, los malos hábitos alimentarios son responsables de una quinta parte de todas las muertes prematuras a escala mundial. En 2017, esta tasa equivalía a 11 millones
La capsaicina es el compuesto de los chiles que les da su toque picante, pero las investigaciones en curso han descubierto que hace incluso más que eso. Un nuevo estudio
¿Puede la capsaicina, un compuesto del chile, frenar el cáncer? Leer más >
