En este artículo, examinaremos la dolorosa afección conocida como migrañas, que a veces altera la vida, la relación entre el estrógeno y las migrañas y las medidas terapéuticas que pueden emplear quienes padecen esta dolencia para intentar aliviar las molestias.
¿Qué es la migraña?
The ailment does, however, often elicit several other symptoms such as sensitivity to light, dizziness, nausea, vomiting and speech and vision disturbances. Las migrañas se consideran trastornos neurológicos que precipitan numerosas manifestaciones físicas alarmantes, cuando no incapacitantes, de las cuales los dolores de cabeza pulsátiles suelen ser los más destacados. No obstante, esta dolencia suele provocar otros síntomas, como sensibilidad a la luz, mareos, náuseas, vómitos y trastornos del habla y la visión.
Las migrañas también suelen ir precedidas de fases tempranas conocidas como pródromo y aura. Cada etapa precipita su propio conjunto de síntomas que pueden alertar al migrañoso de la inminencia de un ataque.
Hormonas que podrían provocar migrañas
Aunque los científicos no pueden señalar una causa exacta de las migrañas, muchos opinan que las hormonas desempeñan un papel importante en su aparición. Por lo tanto, las personas afectadas por algún problema de salud que afecte a las concentraciones hormonales sistémicas podrían tener un mayor riesgo de padecer migrañas.
Los desequilibrios hormonales pueden deberse a una serie de diversas enfermedades. En muchos casos, estos problemas médicos se atribuyen directamente a trastornos de diversas glándulas y órganos que producen hormonas sexuales, reproductivas y metabólicas, como la tiroides, la hipófisis, las glándulas suprarrenales, los testículos y los ovarios. Dicho esto, enfermedades graves y potencialmente mortales como el cáncer y la diabetes también pueden provocar migrañas.
De todas las hormonas, el estrógeno parece ser uno de los mayores culpables de la génesis de las migrañas. Una disminución de la concentración corporal de estrógenos puede provocar esta afección. La investigación científica también ha llegado a la conclusión de que las mujeres tienen tres veces más probabilidades de sufrir migrañas que los hombres. Se cree que este fenómeno biológico se debe a varias razones. Un estudio de investigación concluyó recientemente que el estrógeno desempeña un papel integral en la sensibilización de nervios y células cerebrales clave que se cree que son responsables de precipitar las migrañas.
El estrógeno también desempeña un papel importante en varios procesos biológicos que una mujer experimentará a lo largo de su vida. Uno de estos procesos es la menstruación. Durante las últimas fases del periodo de ovulación, los niveles de estrógeno descienden vertiginosamente. Por lo tanto, las mujeres son más propensas a experimentar síntomas de migraña durante la menstruación. Otro posible desencadenante de migrañas es la menopausia. Durante la menopausia, los ovarios disminuyen gradualmente la producción de hormonas sexuales y reproductivas vitales, sobre todo estrógenos. Al final, apenas se produce estrógeno. Tales circunstancias podrían precipitar la aparición de migrañas a mayor escala en las mujeres afectadas.
¿Qué medidas correctoras pueden adoptarse?
Antes de iniciar cualquier protocolo terapéutico, hay que identificar la causa exacta de las migrañas. El diagnóstico de las migrañas no siempre es un proceso sencillo para muchos profesionales de la salud y suele requerir un examen físico exhaustivo y numerosas pruebas diagnósticas para llegar a una conclusión definitiva. También es importante tener en cuenta que las migrañas no son curables y que cualquier remedio puede depender de la gravedad de la enfermedad subyacente, la edad del paciente, su estado general de salud y su tolerancia a determinados tratamientos. Dicho esto, los migrañosos pueden explorar una serie de opciones terapéuticas que podrían aliviarles:
Medicamentos
Las personas que padecen migrañas leves pueden beneficiarse de analgésicos de venta libre como el paracetamol, el ibuprofeno y el naproxeno. Sin embargo, en muchos casos, las molestias de la migraña son más graves y pueden requerir el uso de un medicamento recetado. Dicho esto, los medicamentos recetados pueden causar efectos secundarios molestos.
Estimulación Eléctrica Remota (RES, por sus siglas en inglés)
Este remedio permite que el cuerpo de los migrañosos reciba transmisiones de impulsos eléctricos que viajan hasta su cerebro a través de un pequeño dispositivo mecánico.
Medicamentos alternativos
Algunas personas afectadas pueden encontrar alivio empleando técnicas alternativas como la acupuntura, la terapia de masajes y la biorretroalimentación, que enseña a quienes la practican a controlar mejor sus respuestas al estrés y otros posibles estímulos migrañosos.
Terapia preventiva
Algunas personas, sobre todo aquellas que padecen migrañas con frecuencia, suelen someterse a un régimen terapéutico preventivo. La terapia preventiva implica a menudo el uso de fármacos recetados, y los preparados específicos que pueden recetarse a quienes se suscriben a este protocolo terapéutico incluyen medicamentos cardiovasculares, anticonvulsivos, antidepresivos y Botox.
Remedios naturales
Algunas personas aquejadas de migrañas recurren a diversos tratamientos naturales para tratar las manifestaciones físicas de su dolencia, como:
- Técnicas de relajación: Las personas afectadas pueden probar actividades como el yoga, la meditación o ejercicios de estiramiento que estimulen los músculos de la cabeza y el cuello. Además, reducir el estrés y dormir más también puede ser beneficioso.
- Prestar mucha atención a los posibles desencadenantes: A veces, los alimentos y bebidas que se consumen, así como el entorno doméstico o laboral, pueden desencadenar crisis de migraña. Los profesionales de la salud recomiendan prestar especial atención a estos aspectos y documentarlos. Conocer y, además, evitar ciertos catalizadores puede ayudar a mantener a raya la dolencia.
- Terapia hormonal sustitutiva (THS): Si los niveles hormonales de una persona son precariamente bajos, la terapia sustitutiva podría ofrecer un tratamiento potencial para las migrañas. Sin embargo, la THS conlleva ciertos riesgos para la salud, por lo que deben sopesarse los pros y los contras con un médico antes de someterse a un tratamiento de este tipo.
- Complementar la dieta con suplementos naturales: Existen numerosas hierbas naturales y extractos de plantas que pueden ayudar a mantener un equilibrio hormonal saludable.