La disfunción sexual describe una amplia variedad de problemas de salud, tanto físicos como psicológicos. En los hombres, la disfunción sexual puede manifestarse como disfunción eréctil. En las mujeres, puede manifestarse como sequedad vaginal, que puede provocar dolor durante el coito. En ambos sexos, la disfunción sexual puede adoptar la forma de libido baja y dificultad para alcanzar el orgasmo.
Las causas de la disfunción sexual varían y pueden incluir la menopausia, la vejez, traumas por abuso sexual, medicamentos recetados, estrés, afecciones médicas, trastornos psiquiátricos y desequilibrios hormonales. El tratamiento de la disfunción sexual puede incluir fármacos recetados para la disfunción eréctil en el caso de los hombres y terapia estrogénica en el caso de las mujeres posmenopáusicas.
Las terapias alternativas y complementarias se utilizan a menudo en lugar de las terapias convencionales o para complementarlas. Por ejemplo, los problemas sexuales pueden tratarse con suplementos como vitamina C, ácidos grasos, ginseng panax, gingko biloba o raíz de maca. La acupuntura es otra terapia alternativa que está ganando adeptos en la comunidad científica para mejorar los síntomas de la disfunción sexual.
Acupuntura: Una terapia alternativa polivalente
La acupuntura, un componente clave de la Medicina Tradicional China (MTC), es la práctica de insertar agujas muy finas en la piel, en puntos estratégicos del cuerpo. Según la MTC, la inserción de agujas en determinados puntos restablece el flujo del qi, o fuerza vital, a través del cuerpo. Muchos practicantes de la acupuntura en Occidente no creen necesariamente que tenga nada que ver con el qi, sino más bien que la práctica estimula nervios, músculos y tejido conjuntivo para ayudar al cuerpo a producir analgésicos naturales y mejorar el flujo sanguíneo. El uso más común de la acupuntura es aliviar el dolor.
Acupuntura para la libido baja
Un estudio reciente, realizado en el Wake Forest Baptist Medical Center y publicado en la revista Menopause, aporta pruebas de que la acupuntura es eficaz para los síntomas de la menopausia. La menopausia se produce cuando una mujer deja de tener la menstruación en torno a los 50 años, y esto va acompañado de efectos secundarios como cambios de humor, libido baja, sofocos y mucho más.
Este estudio examinó a 209 mujeres de entre 45 y 60 años que estaban pasando por la menopausia. La mitad de las mujeres fueron asignadas a recibir acupuntura durante seis meses, mientras que la otra mitad no recibió ningún tratamiento. Las participantes registraron la frecuencia y gravedad de todos sus sofocos y sudores nocturnos. Además, rellenaron cuestionarios cada dos meses sobre los síntomas de la menopausia, la salud mental, los hábitos de sueño y otros aspectos de la calidad de vida.
Al cabo de seis meses, el grupo tratado con acupuntura presentaba un 36,7% menos de sofocos que antes del tratamiento. En cambio, el grupo que no recibió acupuntura durante esos seis meses experimentó un aumento del seis por ciento en los sofocos. Incluso después de otros seis meses, las mujeres que recibieron acupuntura seguían teniendo un 29,4% menos de sofocos que antes del tratamiento. En otras palabras, los beneficios de la acupuntura continuaron durante otros seis meses después de interrumpir el tratamiento.
Aunque los sofocos no están directamente relacionados con la libido, tanto los sofocos como la libido baja son efectos secundarios de la menopausia. Es muy posible que la acupuntura ayude a reducir otros síntomas de la menopausia además de los sofocos. Aunque se necesita más investigación sobre este tema, hay un estudio en particular que destaca en términos de pruebas más directas a favor de la acupuntura para la libido baja.
En el estudio participaron personas que padecían una libido baja causada por los antidepresivos. Los antidepresivos provocan disfunciones sexuales en porcentajes muy elevados, que en algunos casos alcanzan el 90%. Los voluntarios del estudio se sometieron a procedimientos de acupuntura durante 12 semanas. También respondieron semanalmente a cuestionarios de evaluación de la depresión, la ansiedad y la función sexual. Al cabo de 12 semanas, las mujeres voluntarias experimentaron una mejora significativa de su deseo sexual y los hombres de la función sexual, la depresión y la ansiedad.
Cómo maximizar los beneficios de la acupuntura
La combinación de varias terapias puede acentuar los beneficios de la acupuntura para la libido baja. Por supuesto, la base para recuperarse de cualquier problema de salud y sentirse lo mejor posible es llevar un estilo de vida saludable. Coma bien, haga ejercicio con regularidad, duerma lo suficiente y reduzca el estrés. Además de la acupuntura, puede probar prácticas como la meditación o el yoga, o suplementos de hierbas naturales como el panax ginseng, el gingko biloba y la raíz de maca.