La diabetes es una enfermedad que también puede afectar a la libido. Muchas personas creen que, una vez diagnosticada una enfermedad como la diabetes, una vida sexual sana deja de ser una prioridad. Sin embargo, es todo lo contrario. De hecho, el sexo puede ser muy saludable y bueno para cualquiera, especialmente para aquellos con problemas de salud como la diabetes.
La sexualidad y la cercanía que se experimenta durante la actividad sexual son importantes para la perspectiva humana general y la calidad de vida. Una vida sexual sana puede ayudar a cualquiera a sentirse mejor, más fuerte y más preparado para los altibajos de la vida. Esta actividad también es inmensamente útil para mantener una relación.
La diabetes y la falta de deseo sexual afectan a ambos sexos
Tanto los hombres como las mujeres pueden verse afectados sexualmente por la diabetes. Con la diabetes, el bajo deseo sexual puede tener efectos específicos en hombres y mujeres. Algunos efectos son experimentados por ambos sexos. Los efectos de la diabetes sobre el deseo sexual experimentado más ampliamente por ambos sexos diagnosticados con diabetes incluyen:
- Baja libido, falta de deseo: Puede deberse a medicamentos, depresión, fatiga extrema, falta de energía, cambios hormonales o problemas emocionales como el estrés o la ansiedad.
- Neuropatía diabética, disminución de la sensibilidad o entumecimiento de los genitales: Esto puede hacer que las relaciones sexuales parezcan sin sentido, ya que no se experimentan sensaciones o incluso pueden llegar a ser dolorosas.
- Ruptura de la intimidad o la comunicación en la pareja: Esto suele ocurrir en el diagnóstico de una enfermedad crónica, cuando uno de los miembros de la pareja pasa a desempeñar el papel de cuidador y el otro pasa a ser visto como el paciente.
Problemas sexuales de los hombres con diabetes
La disfunción eréctil (DE) es el problema más experimentado por los hombres diabéticos. Aunque el daño vascular de la enfermedad puede ser la causa de tal problema, pueden intervenir otros factores. A menudo, dicha disfunción está causada en realidad por otros factores de salud asociados a la diabetes. Son las llamadas “comorbilidades”. Entre estas comorbilidades se incluyen el estrés emocional, la obesidad, la hipertensión arterial y la falta de ejercicio. Los efectos secundarios de los medicamentos o los cambios en los niveles de testosterona pueden causar disfunción eréctil. De hecho, la testosterona baja se atribuye a veces a la diabetes de tipo 2 y, en ocasiones, se indica como signo de la enfermedad. Parece que la testosterona baja y la diabetes de tipo 2 existen en una especie de relación simbiótica en los hombres.
Problemas sexuales de las mujeres con diabetes
Los cambios hormonales y los problemas de riego sanguíneo asociados a la diabetes también pueden afectar a la sexualidad femenina. La sequedad vaginal es el problema más frecuente en estas mujeres. El aumento de la incidencia de infecciones e inflamaciones también es un problema para las mujeres. La sequedad o las infecciones e inflamaciones pueden hacer que el coito y otras actividades sexuales resulten dolorosas, si no imposibles.
Superar los problemas sexuales asociados a la diabetes
Muchos de los problemas sexuales asociados a la diabetes pueden resolverse llevando una vida más sana. Algunos de estos problemas se dan incluso en hombres y mujeres sanos sin diabetes, por lo que pueden tratarse por medios no médicos. Por supuesto, como un diabético tiene sensibilidades y necesidades asociadas al control de su enfermedad, la consulta con un profesional sanitario cualificado es siempre el primer paso. Para ayudar a mejorar algunas de las posibles causas de los problemas sexuales, existen métodos sencillos que cualquiera puede utilizar. Algunos de los medios no médicos incluyen:
- Mejora la energía y reduce la fatiga
- Mejora la libido de forma natural
- Mantenerse lo suficientemente sano como para tener y desear sexo
El papel de los suplementos naturales en la salud sexual
En los últimos años, un remedio de 2000 años de antigüedad para la salud sexual y la vitalidad ha pasado a primer plano de la medicina occidental. La planta de la maca, cultivada en Sudamérica hace más de 2.000 años y explotada desde el 1.600 a.C. con fines medicinales, es conocida desde hace mucho tiempo por favorecer un deseo sexual saludable tanto en hombres como en mujeres. Este suplemento a base de plantas también puede aumentar la libido de las personas afectadas por la diabetes de tipo 2, con la aprobación de su médico. Los incas creían que la maca era milagrosa para la sexualidad, la resistencia y la energía. El tubérculo peruano se ha utilizado durante mucho tiempo para proporcionar los siguientes beneficios:
- Mantenimiento de un deseo sexual sano y del rendimiento sexual relacionado con la libido
- Ayuda a mantener niveles de energía saludables
- Mejora de los niveles de deseo y placer sexual
- Mayor sensación de bienestar general
- Reducción del estrés
Muchas otras plantas naturales pueden ayudar a aliviar preocupaciones específicamente relacionadas con una sexualidad masculina femenina sana.
Las siguientes hierbas y nutrientes pueden resultar beneficiosos por sus propiedades para mejorar la sexualidad masculina:
- Se cree que el ginseng Panax aumenta la satisfacción sexual masculina.
- El fenogreco se utiliza tradicionalmente como afrodisíaco y para aumentar la libido, así como para ayudar a mantener niveles saludables de testosterona.
- Se ha demostrado que el Saw Panax ayuda a mantener una próstata sana y tiene propiedades afrodisíacas suaves.
- La muira puama es beneficiosa como afrodisíaco para aumentar la libido y la excitación.
- La ortiga ayuda a mantener sana la próstata y los niveles de testosterona.
- El tribulus se utiliza para mantener niveles saludables de testosterona.
- El boro es necesario para mantener un recuento de espermatozoides y una función reproductora saludables.
- El zinc es muy importante para la salud de la próstata y también puede contribuir a la fertilidad y la excitación masculinas.
Entre los principales ingredientes naturales específicos para la salud sexual de la mujer se incluyen:
- La damiana que, según la Enciclopedia de Medicina Natural, se ha utilizado en los EE.UU. por sus cualidades afrodisíacas y el apoyo a la libido saludable desde 1874.
- El jengibre, considerado afrodisíaco desde la antigua Grecia y Roma. También se dice que el jengibre favorece un flujo sanguíneo saludable, la estimulación de las terminaciones nerviosas y el flujo de secreciones corporales, todo lo cual contribuye a una actividad sexual más placentera.
- La lavanda, que puede aliviar el estrés y también contiene componentes estrogénicos que pueden ayudar al equilibrio hormonal.
- La pasiflora, que relaja y calma y puede aliviar el insomnio ocasional.
- La avena sativa, que es un afrodisíaco suave y a veces se utiliza para ayudar a mantener niveles saludables de la hormona sexual testosterona.
- La tirosina, por su alivio de los síntomas del SPM (síndrome premenstrual), para potenciar la libido y mejorar el rendimiento relacionado con la libido.
- La raíz de eleutero, por su posible capacidad de contribuir a unos niveles hormonales sanos en el organismo.