Las pequeñas molestias articulares son una preocupación común que afecta a millones de estadounidenses. Un nuevo estudio sugiere que la condroitina y la glucosamina superan incluso a los mejores tratamientos modernos.
Por desgracia, el dolor leve es un problema común, que afecta a unos 100 millones de personas sólo en Estados Unidos. Las molestias articulares son una de las causas más comunes de esta epidemia de dolor. Una salud articular que no sea óptima no sólo puede causar a las personas una cantidad inconmensurable de molestias diarias, sino que también puede provocar con el tiempo cambios destructivos en las articulaciones que dejan a las personas inmovilizadas e incapaces de cuidar de sí mismas. La medicina moderna dispone de algunos tratamientos de primera línea para las molestias articulares leves que suelen funcionar en muchos casos. Sin embargo, algunas personas siguen luchando por encontrar un remedio eficaz. Nuevas investigaciones sugieren que los suplementos de condroitina y glucosamina pueden ser la respuesta.
El dilema nacional del dolor
Aunque los opiáceos y los opioides pueden tratar con éxito el dolor agudo/de corta duración, abordar el malestar persistente es uno de los mayores retos de la medicina moderna. Tomar estos medicamentos durante un largo periodo de tiempo puede causar adicción o sobredosis, así como otros efectos secundarios desagradables. Estos medicamentos tampoco abordan los cambios degenerativos a largo plazo en las articulaciones que empeoran gradualmente el dolor y reducen la movilidad a lo largo de los años. Dado que la mayoría de los analgésicos son una respuesta a corto plazo para un problema a largo plazo, encontrar opciones más seguras y eficaces para las molestias articulares leves es una de las principales prioridades de la investigación farmacéutica.
El celecoxib, un analgésico antiinflamatorio no opiáceo, es el tratamiento preferido actualmente para afecciones articulares como la artrosis. El celecoxib reduce el dolor provocado por la inflamación de las articulaciones al tiempo que ralentiza la destrucción articular que puede producirse con el tiempo. Sin embargo, incluso este tratamiento de primera línea no siempre afecta al dolor ni ralentiza el daño articular. Este medicamento sólo es eficaz en algunos pacientes, e incluso entonces sólo sirve como ” parche” en lugar de ayudar a mantener la salud de las articulaciones. Además, puede tener efectos secundarios graves, como daños permanentes en el hígado. Por ello, muchas personas buscan una opción natural que les ayude a aliviar las pequeñas molestias articulares.
Condroitina y Glucosamina: ¿Opciones naturales para pequeñas molestias articulares?
Los estudios realizados sugieren casi unánimemente que la condroitina y la glucosamina parecen ser superiores en muchos aspectos a las opciones farmacológicas actuales. Se ha demostrado en estudios que la combinación de estos dos suplementos reduce las molestias articulares leves en personas con artrosis mejor que el celecoxib o el placebo. Y lo que es aún mejor, ejercen estos beneficios sin tanto riesgo de daños hepáticos y otros efectos secundarios potencialmente mortales.
Además, estos suplementos también parecen marcar una diferencia mensurable en la protección contra el daño y la degeneración de las articulaciones. En un estudio reciente se analizó a personas que tomaban condroitín sulfato frente a las que tomaban celecoxib utilizando tecnología moderna de resonancia magnética. El grupo que tomaba condroitina presentaba menos alteraciones articulares al final del ensayo de dos años. Tenían menos adelgazamiento del cartílago que recubre y protege las articulaciones, así como menos reagudizaciones en los tejidos sinoviales de la rodilla, que protegen y mantienen el espacio articular. Dado que estos brotes y la degeneración articular son dolorosos, estas personas también suelen experimentar menos dolor, hinchazón y otros síntomas.
La condroitina y la glucosamina no son nuevos medicamentos milagrosos, sino componentes naturales del cartílago que compone gran parte de las articulaciones. La glucosamina que se toma como suplemento suele aislarse de las conchas de los mariscos, mientras que la condroitina se extrae del cartílago natural de los animales. Parece que tomar un suplemento que contenga estos componentes fundamentales del cartílago humano puede ayudar a mantener el cartílago de nuestras articulaciones, aliviando así pequeñas molestias articulares y ralentizando los cambios degenerativos que definen ciertas afecciones articulares. Es importante consultar con el médico antes de tomar estos u otros suplementos. Además, las personas alérgicas al marisco pueden necesitar tomar una forma especial de glucosamina que no provenga de componentes del marisco.
Sin embargo, los remedios naturales siguen siendo la mejor opción para muchas personas. Si se sufren pequeñas molestias articulares, tomar suplementos naturales que contengan condroitina y glucosamina puede ser eficaz, además de proteger contra daños a largo plazo, con menos efectos secundarios que sus homólogos farmacéuticos.