Aunque los investigadores saben desde hace tiempo que una rutina de ejercicio regular puede influir positivamente en la composición del microbioma intestinal, sólo recientemente los científicos han descubierto cómo, a […]
Los científicos han pasado años investigando la relación entre la melatonina y el SPM, ayudando a las mujeres a entender cómo esta hormona puede aliviar los incómodos síntomas. Entender cómo
Melatonina y síndrome premenstrual: cómo puede ayudar la hormona del sueño Leer más >
Casi todo el mundo es consciente de que una dieta rica en alimentos procesados puede tener consecuencias desastrosas para la salud, tanto ahora como en el futuro. Los científicos también
En caso de que el paciente sufra de hipertensión arterial o le preocupe que le afecte en el futuro, es importante que se arme de los conocimientos necesarios para nutrir
¿Pueden ciertas hierbas bajar la presión arterial? Leer más >
Un amplio conjunto de potentes hallazgos de la investigación médica señala el éxito del zinc para los síntomas del resfriado y la gripe. Estos nuevos descubrimientos demuestran que aumentar la
Tomar zinc para el resfriado y la gripe podría reducir los síntomas Leer más >
Las formas en que el entorno que nos rodea puede ayudar a potenciar nuestra función inmunitaria se remontan a la hipótesis de la biodiversidad; una teoría que explica cómo el
El contacto con el entorno natural refuerza el sistema inmunitario Leer más >
