MSM

El metilsulfonilmetano (MSM) es un azufre natural ligado orgánicamente. Se encuentra en bajas concentraciones en los fluidos y tejidos del cuerpo humano. El MSM es excepcionalmente biodisponible y un ingrediente dietético esencial. El azufre es un componente esencial de las enzimas y las inmunoglobulinas; también es importante para el mantenimiento, la formación y el equilibrio nutritivo del tejido conjuntivo, el cabello y las uñas.

El MSM se encuentra en casi todos los alimentos (leche, fruta, verdura, cereales, carne, pescado, etc.), pero a menudo se destruye por un calentamiento excesivo. Por desgracia, el contenido de MSM también disminuye continuamente en las plantas debido a las técnicas agrícolas modernas. Para las personas que no valoran el consumo de leche y alimentos no tratados, un aporte adecuado de azufre tiene sentido. Los compuestos de azufre también se han utilizado durante muchos años como antibióticos (sulfonamidas) para combatir las infecciones bacterianas.

Piel, cabello y uñas: el MSM puede favorecer la elasticidad de la piel y el tejido conjuntivo. Una crema que contenga MSM también puede ayudar a mejorar la elasticidad y flexibilidad del tejido y aumentar así la calidad de vida.

Los músculos: El MSM también puede tener un efecto positivo sobre los músculos. Por ello, es utilizado a menudo por atletas y en medicina deportiva.

Si la ingesta de MSM a través de la dieta no es suficiente o hay una mayor necesidad, este nutriente puede complementarse con suplementos dietéticos especiales.