Para los pacientes cardiacos que aún no toman estatinas, un nuevo estudio revela que tomar multivitaminas tiene grandes beneficios para la salud del corazón.
La importancia de las multivitaminas para la salud del corazón
Para estudiar cómo afectan las multivitaminas a la salud del corazón, un amplio estudio evaluó a pacientes en 134 centros distintos de Norteamérica. El objetivo inicial del estudio era examinar la eficacia y seguridad de la quelación con EDTA en pacientes con antecedentes de cardiopatía o enfermedad coronaria. Normalmente, los pacientes a los que se administra quelación con EDTA a través de un cuidador de medicina alternativa también toman dosis elevadas de multivitaminas. Teniendo en cuenta este factor, los investigadores también querían ver qué papel desempeñaban esas multivitaminas, si es que desempeñaban alguno, en afectar a la salud del corazón.
La quelación es el proceso de unir moléculas y retirarlas del organismo. Aunque no se han realizado estudios previos sobre la eficacia o seguridad de este procedimiento, su uso ha aumentado considerablemente en los últimos años. Entre 2002 y 2007, el uso de este proceso ha crecido casi un 68% en Estados Unidos. En 2007, más de 111.000 personas se habían sometido a este tratamiento.
Para el estudio, los investigadores querían obtener resultados más detallados, por lo que dividieron a los pacientes en cuatro grupos:
- los que toman quelación además de multivitaminas
- los que toman quelación, pero con multivitaminas placebo
- los que toman quelación placebo, pero con multivitaminas reales
- los que toman quelación placebo con suplementos placebo
Otro factor que contribuyó a determinar los beneficios de las multivitaminas para la salud cardiaca tuvo que ver con si los pacientes tomaban estatinas en el momento del estudio. Los investigadores observaron que el 73% de los pacientes tomaban estatinas, mientras que al 27% no se les había recetado ninguna. El estudio halló que los individuos que tomaban estatinas no experimentaron ningún cambio al tomar los suplementos multivitamínicos. Por el contrario, el 27% que no tomaba estatinas sí mostró cambios beneficiosos, independientemente de si recibían la terapia de quelación real o el placebo de sustitución.
Los pacientes que tomaban dosis altas de multivitaminas presentaban muchas menos incidencias de:
- todas las muertes relacionadas con el corazón
- hospitalizaciones por angina
- intervenciones de bypass coronario
- infartos
- accidentes cerebrovasculares
La calidad de los suplementos multivitamínicos también influye
Al examinar los beneficios de las multivitaminas para la salud cardiaca, los investigadores también descubrieron que el tipo de multivitamínico administrado también desempeñaba un papel. No obtenían los mismos beneficios los individuos que tomaban multivitaminas sin receta o genéricas que los que tomaban un suplemento multivitamínico de alta calidad. Por esta razón, los consumidores deben buscar fabricantes de vitaminas que se interesen por garantizar que sus productos se fabriquen con dedicación a la investigación multivitamínica más reciente y a la calidad de los ingredientes.
Las mejores multivitaminas para la salud del corazón proceden de los fabricantes que recurren a servicios externos de certificación y pruebas. Para los fabricantes, esto confiere a su marca un mayor grado de credibilidad, que puede ser más importante a medida que se conozcan mejor los resultados de este estudio.
Otro estudio revela por qué las multivitaminas son tan útiles
Bruce Ames es bioquímico y autor de Triage Theory of Aging, publicado en 2006. Al estudiar cómo afectan los niveles de micronutrientes al organismo, observó que la escasez de nutrientes obligaba al cuerpo a enviar esos compuestos a donde más se necesitaban, privando de ellos a otras partes del organismo. Por ejemplo, una carencia de calcio obligaría al organismo a enviar el calcio existente de los huesos al torrente sanguíneo, para evitar la acidosis metabólica. Cuando esa carencia se prolonga, la ausencia de calcio en los huesos precipita la pérdida ósea.
Llegó a la conclusión de que la clave para resolver este problema es proporcionar al organismo un mayor equilibrio de vitaminas y nutrientes. Un multivitamínico de buena calidad tomado con regularidad puede restablecer el equilibrio del metabolismo corporal y garantizar que recibe todos los nutrientes que necesita y en las cantidades requeridas para un funcionamiento normal. Dado que la falta de niveles adecuados de nutrientes puede provocar el desarrollo de enfermedades y dolencias degenerativas en sistemas carentes, ésta puede ser la clave para reducir los riesgos de desarrollar afecciones como enfermedades cardiacas u osteoporosis.
Los resultados de estos estudios apuntan a la importancia de las multivitaminas para la salud cardiaca, pero sólo cuando los pacientes no toman también estatinas y cuando el suplemento es de alta calidad. A medida que futuros estudios profundicen en esta premisa, es posible que las prácticas de tratamiento de las enfermedades cardiacas cambien para incorporar un énfasis en la toma de dosis elevadas de multivitamínicos. Además de ayudar a evitar los riesgos cardiacos, las multivitaminas pueden reforzar otros sistemas del organismo.