Dans ce blog, nous examinerons l’étape de la vie connue sous le nom de ménopause, ses manifestations typiques, d’autres symptômes apparemment étranges de la ménopause et leurs causes, ainsi que les méthodes que les femmes peuvent employer pour tenter d’atténuer ou d’éliminer ces occurrences.
Qu’est-ce que la ménopause ?
La ménopause n’est pas considérée comme une maladie spécifique, mais plutôt comme une étape naturelle de la vie qui marque la fin de la capacité d’une femme à avoir des enfants. En moyenne, ce processus commence au milieu ou à la fin de la quarantaine ou au début de la cinquantaine. Biologiquement, la ménopause survient parce que les ovaires et les autres organes reproducteurs produisent des concentrations décroissantes d’hormones sexuelles et reproductives vitales, telles que l’œstrogène et la progestérone. Cette diminution des niveaux systémiques d’hormones entraîne une diminution des cycles menstruels jusqu’à ce qu’une femme affectée finisse par ne plus avoir ses règles.
Symptômes courants de la ménopause
La diminution de la production d’hormones peut entraîner de nombreuses réactions physiques, psychologiques et émotionnelles. On peut soutenir que la première indication du début de la ménopause est la disparition des cycles menstruels. Toutefois, de nombreuses femmes concernées par cet événement sont confrontées à une série d’autres manifestations bien connues telles que les sueurs nocturnes, les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil, les sautes d’humeur, les oublis et la fatigue.
Symptômes étranges de la ménopause
Cela dit, la ménopause peut aussi se manifester par un certain nombre de symptômes moins courants. Nous examinons ici une variété de ces étranges symptômes de la ménopause et ce que vous pouvez faire pour aider à soulager tout inconfort associé à leur apparition.
Démangeaisons
La diminution des concentrations corporelles d’œstrogènes entraîne une baisse des niveaux systémiques de collagène. Le collagène est essentiel au maintien et à la santé de la peau. En outre, les œstrogènes sont essentiels à la production des nombreuses huiles naturelles que la peau utilise pour rester lubrifiée. L’absence de collagène et de ces lubrifiants peut entraîner la sécheresse et l’irritation de la peau (presque partout sur le corps). Cette irritation peut non seulement provoquer des éruptions cutanées, mais aussi des problèmes de pigmentation, des rides et des affections cutanées notoires telles que l’acné.
Les options de traitement des problèmes de peau liés à la ménopause peuvent souvent être contrôlées par des remèdes maison, notamment l’application de lotions et de crèmes hydratantes, des bains d’avoine, l’utilisation d’applications topiques contenant de la vitamine C, des crèmes anti-démangeaisons en vente libre et l’utilisation de compléments naturels connus pour leurs capacités de réparation de la peau, tels que la maca. Dans les cas où les manifestations cutanées sont plus graves, le soulagement peut n’être obtenu qu’avec l’utilisation de médicaments délivrés sur ordonnance, notamment des corticostéroïdes.
Les professionnels de la santé mettent également en garde contre les activités telles que les douches chaudes, le grattage des zones de démangeaisons, l’exposition excessive au soleil et une mauvaise alimentation, qui peuvent exacerber les maladies de la peau.
Goût métallique dans la bouche
Le goût métallique ou désagréable que peuvent rencontrer les personnes ménopausées peut souvent être attribué à la sécheresse buccale. La sécheresse buccale est précipitée par la diminution de la production d’hormones. Toutefois, la diminution des concentrations d’œstrogènes peut également entraîner une affection peu courante mais très gênante appelée syndrome de la bouche brûlante. Cette affection provoque souvent une sensation intermittente de brûlure ou de picotement sur la langue et les lèvres. Dans la plupart des cas, ces troubles ne durent pas longtemps et ne sont pas graves. Toutefois, une gêne continue dans la cavité buccale peut entraîner une diminution de l’appétit ou des difficultés à s’alimenter.
Les protocoles de traitement potentiels pour les problèmes buccaux liés à la ménopause comprennent la mastication de chewing-gum sans sucre, la succion de bonbons durs, l’utilisation de bains de bouche à teneur limitée en alcool, l’évitement des boissons contenant de la caféine, l’évitement (si possible) des médicaments qui provoquent une sécheresse buccale et le maintien des voies de passage des sinus nasaux.
Odeur corporelle
L’odeur corporelle de la ménopause est fortement influencée par les changements digestifs qui se produisent au cours du processus biologique. Le corps métabolise certains aliments plus lentement, ce qui peut produire des odeurs désagréables. En outre, les fluctuations hormonales qui surviennent pendant la ménopause peuvent entraîner des fluctuations de la température corporelle susceptibles de provoquer une transpiration excessive.
Les femmes ménopausées peuvent être en mesure d’éviter ou de limiter les incidents liés aux odeurs corporelles en appliquant des techniques telles que le maintien d’une hygiène appropriée, la non-consommation d’aliments à l’arôme distinctif ou désagréable, la consommation de quantités accrues d’eau (l’eau aide le corps à éliminer les toxines potentiellement responsables des odeurs) et l’arrêt du tabagisme.
Perte de cheveux
La diminution de la production d’œstrogènes pendant la ménopause peut entraîner une condition médicalement catégorisée comme l’alopécie féminine. Le traitement hormonal substitutif peut être quelque peu efficace pour ralentir la progression de la chute des cheveux.
Atrophie vaginale
La diminution des niveaux d’œstrogènes peut entraîner une condition appelée atrophie vaginale. Pendant la ménopause, les parois de cet organe reproducteur s’amincissent. Les personnes concernées peuvent ressentir une sécheresse, des démangeaisons et une irritation dans la région vaginale. Des manifestations plus graves de cette affection peuvent également entraîner des rapports sexuels douloureux.
Les cas mineurs d’atrophie vaginale peuvent être traités par l’application de diverses crèmes vaginales et de lubrifiants. Toutefois, les cas plus graves peuvent être soulagés par l’administration d’une thérapie hormonale.
Sensibilité des seins
On pense que les fluctuations hormonales peuvent provoquer des douleurs mammaires. Les femmes touchées peuvent trouver un soulagement en utilisant des analgésiques en vente libre, en consommant de plus grandes quantités d’eau, en portant des soutiens-gorge moins serrés, en faisant de l’exercice et en appliquant de l’eau chaude sur les régions douloureuses.
Il est important de noter que l’un ou l’autre des symptômes précédents, ou une combinaison de ceux-ci, peut être causé par de nombreux autres problèmes médicaux. Les femmes en âge d’être ménopausées ne doivent pas automatiquement penser que leurs symptômes peuvent être attribués à la ménopause. Parfois, ces manifestations peuvent être précipitées par des maladies plus graves. Quelle que soit la cause, un médecin peut procéder à un examen physique approfondi, poser un diagnostic correct et mettre en place le protocole de traitement le plus approprié.