Les migraines sont l’un des problèmes les plus redoutables auxquels est confrontée la médecine moderne. Il existe des médicaments qui peuvent aider à prévenir les migraines et d’autres qui peuvent […]
Nouveaux liens prometteurs entre la mélatonine et les migraines Lire plus >
De nombreux processus neurologiques, comme le fait de se souvenir de respirer sans même y penser, sont bien compris. Cependant, il existe quelques domaines où la science moderne commence tout
Des chercheurs découvrent la relation complexe entre le sommeil et la mémoire Lire plus >
Il fut un temps où les gens vivaient en fonction du lever et du coucher du soleil. Aujourd’hui, de nombreuses personnes en Occident vivent en fonction du réveil et de
La vie sur terre a évolué en présence de la lumière. Nous dépendons du soleil pour fournir de l’énergie aux plantes que nous mangeons, pour réchauffer notre planète à une
La lumière artificielle pourrait vous rendre malade Lire plus >
Aujourd’hui, la plupart des gens considèrent que la “bonne” façon de dormir consiste à se coucher le soir et à rester endormi jusqu’au matin. En fait, se réveiller la nuit
Réveil nocturne : deux sommeils valent-ils mieux qu’un ? Lire plus >
Avez-vous déjà fait une sieste en plein milieu de la journée ? Les horaires modernes ont tendance à favoriser les personnes qui se lèvent à l’aube et travaillent sans relâche
Confirmé : la sieste accroît la productivité et améliore la santé mentale. Lire plus >
