Au bout du compte, le régime alimentaire occidental typique n’est pas sain. Les Américains et un nombre croissant d’Européens consomment des quantités élevées de graisses, notamment des graisses saturées dont […]
La grossesse est une période où les besoins nutritionnels sont importants tant pour la mère que pour l’enfant à naître. Pendant la grossesse, vous devez non seulement soutenir votre propre
Les quatre principales vitamines et nutriments essentiels pendant la grossesse Lire plus >
La vitamine D est une vitamine cruciale pour toute une série de processus cellulaires. Aujourd’hui, de nombreuses personnes ne consomment pas assez de ce nutriment essentiel, ce qui peut avoir
Carence en vitamine D et grossesse : graves conséquences pour la mère et le bébé Lire plus >
On pense depuis longtemps que toutes les femmes enceintes devraient prendre une formule de vitamines prénatales afin de réduire le risque de malformations congénitales, de carences en nutriments et d’autres
Les vitamines prénatales sont-elles indispensables pendant la grossesse ? Lire plus >
La vie sur terre a évolué en présence de la lumière. Nous dépendons du soleil pour fournir de l’énergie aux plantes que nous mangeons, pour réchauffer notre planète à une
La lumière artificielle pourrait vous rendre malade Lire plus >
De nombreux Américains essaient de consommer des aliments probiotiques ou de prendre un supplément contenant ces importantes bactéries intestinales. Les bienfaits pour la santé du maintien d’un biome intestinal sain,
Les avantages des prébiotiques pour la santé Lire plus >
