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Le tryptophane, un composé présent dans la dinde, est souvent accusé à tort d’être responsable de la sensation de somnolence que l’on ressent après avoir mangé un gros repas de
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Avec l’âge, il est normal de constater un déclin naturel des capacités cognitives. C’est pourquoi les personnes âgées ont tendance à être plus distraites, moins patientes et à présenter un
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L’un des principaux problèmes auxquels sont confrontés la plupart des adultes qui travaillent est de trouver suffisamment de temps pour leur carrière et leur famille. Essayer de maintenir un bon
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L’épuisement professionnel est un problème de santé croissant de nos jours, qui survient lorsque des personnes sont confrontées à un stress professionnel chronique qu’elles ne peuvent pas gérer de manière
Le Blue Monday arrive, avec un flot d’attention médiatique qui fait de ce jour le plus déprimant de l’année. Les sites d’information désignent ce jour comme le moment où la
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