Comme de nouvelles recherches révèlent un lien entre la vitamine D et le COVID-19, trouver des moyens naturels d’obtenir des niveaux suffisants de vitamine D devient plus crucial pour notre […]
Vitamine D et COVID-19: des niveaux adéquats pourraient-ils protéger votre santé? Lire plus >
Les problèmes de santé mentale font partie des conditions médicales les moins bien comprises. Contrairement à de nombreux problèmes de santé physique qui présentent une voie de traitement claire, les
Le lien méconnu entre la mitochondrie et l’anxiété Lire plus >
La sérotonine est une substance chimique présente dans le cerveau qui affecte l’activité cérébrale, l’humeur, les caractéristiques des plaquettes sanguines et le fonctionnement des intestins. La recherche a découvert que
La sérotonine, l’hormone du bonheur, régule le contrôle des impulsions et la patience. Lire plus >
La sérotonine est un neurotransmetteur essentiel à la régulation de l’humeur. Produit par l’organisme, ce messager chimique remplit diverses tâches, influençant l’humeur, la santé et le bien-être général de nombreuses
Combattre le blues de l’hiver: comment une faible sérotonine en hiver affecte l’humeur Lire plus >
La curcumine, un composé présent dans l’épice populaire qu’est le curcuma, est l’une des tendances les plus en vogue dans le domaine de la santé et du bien-être. Le curcuma
Guide complet des bienfaits de la curcumine pour la santé Lire plus >
Ces dernières années, les scientifiques ont découvert un grand nombre de nouvelles informations sur le rôle du microbiome intestinal dans la santé et le bien-être en général. Ce corpus d’informations
