Si les chercheurs savent depuis un certain temps qu’une routine d’exercice régulière peut influencer positivement la composition du microbiome intestinal, ce n’est que récemment que les scientifiques ont découvert comment, […]
La mélatonine continue à démontrer qu’elle peut constituer un élément essentiel dans votre routine de santé et de bien-être. La révélation que la consommation régulière de mélatonine peut contribuer à
Une étude prouve que la prise de mélatonine combat l’obésité et le diabète Lire plus >
Ce n’est pas parce que les jours longs et sombres de l’hiver sont là que vous devez abandonner votre programme d’exercices. En fait, faire de l’exercice en hiver est l’un
Le diabète est l’un des troubles métaboliques les plus courants, touchant plus de 37 millions d’Américains. Bien qu’il soit impossible de prévenir entièrement l’apparition du diabète, le fait de prendre
Explorer le lien entre la santé intestinale et le diabète Lire plus >
Le microbiome intestinal est constitué de la variété de microbes qui résident dans votre système intestinal. Ces microbes comprennent des milliards de bactéries, de fungi et de virus. Bien que
7 raisons pour lesquelles toutes les femmes devraient prendre un probiotique Lire plus >
On estime que la démence touche environ 47 millions de personnes dans le monde. Aujourd’hui, les scientifiques en apprennent de plus en plus sur la manière dont l’exercice physique prévient
L’exercice physique prévient la démence : voici comment Lire plus >
