Les flavonoïdes sont un groupe de composés naturels d’origine végétale qui comptent parmi les antioxydants les plus puissants et les plus abondants dans notre alimentation. Des preuves croissantes suggèrent que […]
Grâce à l’attention accrue portée à la recherche ces dernières années, nous commençons à mieux comprendre comment la vitamine D – un nutriment essentiel longtemps associé à la santé des
Lien entre la graisse du ventre et les niveaux de vitamine D Lire plus >
Au cours de la dernière décennie, la recherche sur les bactéries intestinales a permis d’accroître de façon exponentielle notre compréhension de la façon dont notre intestin nous affecte dans son
Chaque fois que nous consommons des aliments, nous nourrissons également les bactéries qui vivent dans notre corps. Le corps humain abrite des billions de micro-organismes, dont des milliers d’espèces de
La synchronisation des repas et le régime alimentaire modifient la santé intestinale Lire plus >
Le resvératrol est une puissante phytoalexine, un groupe de composés antimicrobiens et antioxydants naturels produits par les plantes, que l’on trouve dans le vin rouge, le cacao brut, les pistaches,
Il est prouvé que le resvératrol ralentit le vieillissement du cerveau et des muscles Lire plus >
Des recherches antérieures ont démontré que des niveaux déficients de vitamine D peuvent augmenter le risque de développer un diabète. L’étude la plus récente sur le sujet, qui a été
De nouvelles recherches suggèrent un lien entre la vitamine D et le diabète Lire plus >
