Les troubles du spectre autistique (TSA) sont des troubles du développement qui affectent la capacité d’une personne à communiquer efficacement et/ou à interagir avec les autres. Les symptômes des TSA […]
En termes simples, un superfruit est un aliment qui contient une portion condensée de vitamines et de puissants phyto-nutriments bénéfiques pour la santé humaine. Ces aliments sont bénéfiques pour le
Libérer les puissants bienfaits des superfruits pour la santé Lire plus >
La National Sleep Foundation estime qu’environ 40% des salariés éprouvent des difficultés à dormir chaque année. En plus d’affecter les conditions physiques, telles que la santé cardiaque et le diabète,
Comment le régime alimentaire affecte le sommeil et la santé mentale Lire plus >
Le tryptophane, un composé présent dans la dinde, est souvent accusé à tort d’être responsable de la sensation de somnolence que l’on ressent après avoir mangé un gros repas de
La vérité sur le tryptophane : pourquoi la dinde ne vous fatigue pas ? Lire plus >
Avec l’âge, il est normal de constater un déclin naturel des capacités cognitives. C’est pourquoi les personnes âgées ont tendance à être plus distraites, moins patientes et à présenter un
Le meilleur moment de la journée pour prendre des nutriments pour la santé cognitive Lire plus >
Environ 8,4 % des enfants américains souffrent d’un trouble du déficit de l’attention/hyperactivité, ou TDAH. Le fait que seulement 2,5 % des adultes en souffrent suggère que de nombreux jeunes
