Le sport n’est pas seulement important pour la santé de notre corps, il est également bénéfique pour le cerveau. La recherche montre qu’un entraînement d’endurance régulier a un effet positif […]
Comment l’entraînement à l’endurance améliore les capacités cérébrales Lire plus >
Les maux de tête tels que la migraine sont une cause majeure de morbidité dans le monde, mais la plupart des traitements n’apportent qu’un soulagement partiel. Bien que les scientifiques
Les chercheurs cherchent de nouveaux moyens de traiter efficacement les migraines Lire plus >
Les recherches ne mentent pas : le stress chronique a de graves conséquences sur la santé. Nous examinerons ici ce qu’est le stress, l’impact que l’exposition répétée au stress, ou
Comment le stress chronique peut détruire votre santé Lire plus >
La pipérine est une substance dérivée du poivre noir qui contribue à la santé de plusieurs façons. Qu’est-ce que la pipérine ? Présente dans l’épice commune qu’est le poivre noir
Des recherches scientifiques passionnantes suggèrent que le gingembre peut contribuer à protéger l’organisme contre les toxines. Nous examinerons ici les bienfaits supposés du gingembre pour la santé, ainsi qu’une étude
Une étude clinique révèle que le gingembre protège contre les toxines Lire plus >
Respecter un guide du stress peut vous aider à éviter, ou du moins à réduire, votre exposition au stress et à ses dangers potentiels. Nous allons définir le stress, discuter
Le guide ultime du stress : tout ce que vous devez savoir sur le stress et la relaxation Lire plus >
