Le régime kétogène est devenu très populaire ces dernières années. Outre la perte de poids, ce régime aurait également des effets positifs sur certaines maladies et sur la fertilité. Les […]
Low Carb Nutriton : comment le régime keto booste votre santé Lire plus >
Maintenant que les fêtes sont terminées, beaucoup d’entre nous luttent à nouveau contre les kilos superflus. Les pâtisseries de Noël, la charcuterie de la Saint-Sylvestre, etc. ont entraîné une prise
Nouveaux régimes : quelle est leur efficacité ? Lire plus >
L’obésité est devenue une épidémie, causée en grande partie par une alimentation riche en calories, en sucres et en graisses. Le mode de vie de plus en plus sédentaire a également
Le sport n’est pas seulement important pour la santé de notre corps, il est également bénéfique pour le cerveau. La recherche montre qu’un entraînement d’endurance régulier a un effet positif
Comment l’entraînement à l’endurance améliore les capacités cérébrales Lire plus >
Les allergies alimentaires constituent un problème grave et croissant en Occident, touchant entre 2 et 3 % des adultes et 4 % des enfants. De nombreux aliments peuvent provoquer des
Nouvelles stratégies dans la lutte contre les allergies alimentaires Lire plus >
Certaines personnes souffrent de certaines conséquences à long terme après une maladie coronarienne, que l’on regroupe sous le terme de Long COVID. Les symptômes les plus courants sont l’épuisement, les
Long COVID : la réhabilitation ciblée est indispensable Lire plus >
