Si vous ne connaissez peut-être pas les vibrations du corps entier, ou WBV, il s’agit d’une pratique qui existe depuis plusieurs décennies. De nouvelles recherches ont montré que les vibrations […]
La vibration globale du corps est bénéfique pour le microbiome et plus encore Lire plus >
Comme de nouvelles recherches révèlent un lien entre la vitamine D et le COVID-19, trouver des moyens naturels d’obtenir des niveaux suffisants de vitamine D devient plus crucial pour notre
Vitamine D et COVID-19: des niveaux adéquats pourraient-ils protéger votre santé? Lire plus >
Ces dernières années, la compréhension du rôle de la vitamine D dans le fonctionnement du système immunitaire s’est considérablement développée. De nombreuses études ont établi un lien entre un faible
Alors que de nouvelles recherches continuent de mettre en évidence les nombreux avantages de la vitamine K, il est plus important que jamais de s’assurer que vous consommez suffisamment de
Les avantages importants, mais peu connus, de la vitamine K pour la santé Lire plus >
Ces dernières années, les scientifiques ont découvert un grand nombre de nouvelles informations sur le rôle du microbiome intestinal dans la santé et le bien-être en général. Ce corpus d’informations
Les acides gras oméga-3 sont l’un des nutriments les plus difficiles à trouver dans le régime alimentaire occidental typique, et beaucoup de gens n’en consomment pas suffisamment. Contrairement aux Oméga-6,
L’importance des acides gras oméga-3 et pourquoi ils sont essentiels pour votre santé Lire plus >
