Aujourd’hui, on ne combat peut-être pas des lions et des tigres, mais nous sommes plus stressés que jamais. Qu’il s’agisse du stress lié au travail, des longs trajets domicile-travail ou […]
Une nouvelle étude vient s’ajouter aux preuves croissantes confirmant que les probiotiques peuvent protéger contre le stress. Les chercheurs étudient l’application d’un type de bonnes bactéries qui, si les essais
Les probiotiques peuvent-ils protéger contre le stress ? Lire plus >
Bien qu’il soit étonnamment résistant aux effets du stress à court terme, le corps humain ne peut tout simplement pas supporter l’agression constante produite par le stress chronique pendant de
Aujourd’hui, nous sommes tellement occupés à maintenir notre corps en forme qu’il est facile d’oublier que la santé du cerveau est tout aussi importante. Le cerveau humain est le plus grand
5 menaces inattendues pour la santé optimale du cerveau Lire plus >
Des millions de personnes sont confrontées quotidiennement à des problèmes mentaux tels que la dépression et l’anxiété. Une grande partie des recherches sur ces maladies ont porté sur leurs effets
Effets de la dépression et de l’anxiété sur la santé physique Lire plus >
La période des fêtes est censée être un moment de joie, de bonheur et de bonne volonté. Cependant, les exigences souvent irréalistes qui l’accompagnent peuvent rendre difficile le maintien de
7 façons de gérer avec succès le stress des fêtes de fin d’année Lire plus >
