De nombreuses personnes connaissent le neurotransmetteur sérotonine. Les médicaments contrôlant les niveaux de sérotonine, tels que les ISRS, ont été utilisés pour traiter diverses maladies allant de la dépression clinique aux troubles de la douleur chronique. Le lien entre les faibles niveaux de sérotonine et la dépression clinique est connu depuis longtemps, mais de nouvelles informations suggèrent que la sérotonine joue également un rôle dans la motilité gastro-intestinale et toute une série d’autres fonctions physiologiques importantes. Le 5-HTP et la sérotonine étant intimement liés et le 5-HTP étant un élément important du processus de synthèse de la sérotonine dans le corps humain, celui-ci peut être utile pour traiter les symptômes causés par une carence en sérotonine.
Le rôle de la sérotonine
Serotonin plays a variety of roles in the bodies of humans and other animals. It is an integral neurotransmitter involved in the processes underlying mood, pain relief, sleep and digestion. Serotonin’s role in digestion appears to be especially important, with over 90 percent of serotonin receptors located in the GI tract. This simple molecule plays an important part in sustaining the human body both emotionally and physically.
Vu l’importance de la sérotonine, une carence peut avoir de nombreux effets négatifs sur la santé, notamment la dépression, une faible estime de soi, l’insomnie, les crises de panique, les troubles de la douleur chronique et le syndrome du côlon irritable. De nombreux problèmes de santé sont associés à une carence en sérotonine, mais les produits pharmaceutiques tels que les ISRS ne constituent pas toujours une solution viable ou efficace..
Synthèse de la sérotonine
Le 5-HTP et la sérotonine sont liés par un processus appelé synthèse de la sérotonine. La sérotonine est fabriquée dans le corps humain à partir de l’acide aminé tryptophane. Le 5-HTP est le dernier intermédiaire de ce processus avant que la molécule ne soit complètement convertie en sérotonine. En raison de son rôle de précurseur de la sérotonine, les niveaux de 5-HTP et de sérotonine sont directement liés.
Les carences en sérotonine peuvent être dues à un manque de précurseurs, ou à une pénurie des enzymes nécessaires à la réalisation des nombreux processus biochimiques impliqués dans la création de la sérotonine. Elles peuvent également être causées par un déséquilibre de la flore intestinale car ces microbes synthétisent également la sérotonine. Les résultats finaux d’une carence varient, mais tous peuvent avoir des effets graves sur la qualité de vie. Bien que les médecins aient traditionnellement prescrit des médicaments empêchant la recapture de la sérotonine pour traiter certains troubles impliquant une carence en sérotonine, ces médicaments ne s’attaquent pas au problème de fond, à savoir la diminution de la quantité globale de ce neurotransmetteur clé.
Le 5-HTP et la carence en sérotonine
De nombreux chercheurs ont constaté qu’une supplémentation en 5-HTP peut contribuer à atténuer les symptômes d’une carence en sérotonine. Le 5-HTP et la sérotonine n’étant séparés que par une seule réaction biochimique, la prise de 5-HTP peut produire une différence notable dans les taux de sérotonine sérique. La supplémentation en 5-HTP permet également à l’organisme de ne plus avoir à effectuer toutes les réactions chimiques nécessaires pour transformer le tryptophane en 5-HTP puis en sérotonine.
Plusieurs essais de recherches ont montré que le 5-HTP était utile pour des troubles aussi variés que la dépression, la fibromyalgie, les maux de tête, les troubles de l’attention et le syndrome du côlon irritable. Comment le 5-HTP affecte-t-il les niveaux de sérotonine ? Non seulement le 5-HTP peut se transformer en sérotonine lorsque l’organisme en a besoin, mais il peut également activer certains récepteurs de sérotonine pour produire les mêmes effets.
Applications du 5-HTP dans les soins de santé modernes
Les effets du 5-HTP sont toujours à l’étude, mais il semble très prometteur comme option possible pour certaines affections impliquant une carence en sérotonine. Les ISRS et autres produits pharmaceutiques peuvent avoir des effets secondaires indésirables et même provoquer un excès de sérotonine, entraînant le syndrome sérotoninergique mortel. De nombreuses personnes recherchent un moyen pur et naturel de maintenir en toute sécurité une humeur saine et de soulager d’autres symptômes de carence en sérotonine.
La sérotonine est essentielle pour mener une vie heureuse et saine à de multiples égards. Le 5-HTP peut contribuer à un équilibre sain de la sérotonine et à une bonne santé mentale et physique de diverses manières. Bien qu’il soit important de parler à votre médecin de tout supplément, le 5-HTP peut être la réponse à de nombreuses maladies causées par une carence en sérotonine.