De nombreuses personnes sont confrontées à des problèmes respiratoires en vieillissant. De nouvelles recherches sur les bienfaits du resvératrol sur les poumons suggèrent que ce composé présent dans le vin rouge pourrait contribuer à protéger les poumons contre le vieillissement prématuré et les maladies.
Les problèmes respiratoires font partie des causes de décès les plus graves au monde, provoquant la mort d’environ trois millions de personnes par an et en affectant beaucoup plus. Il s’agit notamment de problèmes de santé courants tels que l’asthme, la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) et le cancer du poumon. Ces affections sont particulièrement fréquentes et plus graves chez les enfants et les personnes âgées. Bien qu’il existe des traitements capables de réduire les symptômes, il n’existe actuellement aucun remède pour la plupart des problèmes pulmonaires graves. Cependant, plusieurs études récentes sur les bienfaits du resvératrol sur les poumons suggèrent qu’un simple remède naturel pourrait aider de nombreuses personnes.
Qu’est-ce que le resvératrol ?
Le resvératrol est récemment devenu populaire en raison de ses nombreux avantages pour la santé. Produit naturellement dans la peau des raisins et présent dans les cacahuètes et les pistaches, cet antioxydant est le résultat de l’exposition des plantes à des facteurs de stress tels que la sécheresse, les rayons ultraviolets et les infections fongiques. Outre le fait de protéger les plantes contre les facteurs de stress externes, il semble agir comme un antioxydant dans le corps humain également. Des études récentes ont montré que le resvératrol pouvait avoir des effets bénéfiques sur le système cardiovasculaire, aider à maintenir une croissance et une fonction cellulaires saines et même favoriser un vieillissement sain. Selon de nouvelles études, il pourrait également favoriser un vieillissement sain des poumons et contribuer à la protection contre les problèmes respiratoires.
Les poumons et le vieillissement
Nous ne remarquons peut-être pas la détérioration de nos voies respiratoires comme nous remarquons de nouvelles rides ou une baisse de la vue, mais nos poumons changent bel et bien avec l’âge. Nos alvéoles s’élargissent et perdent de leur élasticité, ce qui les rend moins aptes à échanger des gaz. En outre, les tissus qui composent les poumons se détériorent et perdent leur fonctionnalité avec le temps. Lorsque les poumons perdent leur capacité à respirer efficacement, les cellules s’enflamment, ce qui cause encore plus de dommages. Il en résulte une perte progressive de fonction et l’apparition éventuelle de maladies telles que la BPCO et l’emphysème.
Les problèmes pulmonaires liés à l’âge pèsent lourdement sur les personnes qui en souffrent et sur la nation dans son ensemble. Ils peuvent rendre difficile le travail, l’exercice physique ou même l’accomplissement de tâches simples comme marcher jusqu’à la boîte aux lettres. Ces affections sont très coûteuses, la BPCO à elle seule coûtant 36 millions de dollars par an rien qu’en frais de santé. La prévention, voire le ralentissement de la progression des problèmes pulmonaires, peut conduire à une meilleure qualité de vie, à une diminution du nombre de décès et à des économies à l’échelle nationale.
Les bienfaits du resvératrol sur les poumons
Comment un simple extrait de raisin peut-il contribuer à favoriser un vieillissement respiratoire sain et à protéger contre certains problèmes pulmonaires ? Les effets antioxydants du resvératrol sont considérés comme l’un de ses principaux avantages. Dans une étude, des souris ayant reçu du resvératrol par inhalation ont vu diminuer les changements alvéolaires qui sous-tendent le vieillissement des poumons. Elles ont subi moins de dommages aux cellules pulmonaires, moins de mutations de l’ADN et une meilleure fonction pulmonaire. Ces bienfaits du resvératrol sur les poumons étaient mesurables après seulement trois mois de traitement.
En outre, le resvératrol semble favoriser les processus inflammatoires cellulaires sains et avoir un effet sur l’inflammation à l’origine de la progression des maladies respiratoires telles que la BPCO. Lorsqu’on donne du resvératrol à des patients atteints de BPCO, on constate une diminution des taux de cytokines dans les fluides pulmonaires. Cela est important car les cytokines libérées par les macrophages pulmonaires produisent une grande partie de l’inflammation associée aux maladies respiratoires. Les personnes concernées présentaient également une réduction de plus de 50 % d’autres médiateurs connus de l’inflammation.
Resvératrol, curcumine et cancer du poumon
Les bienfaits du resvératrol sur les poumons s’étendent-ils à des maladies mortelles comme le cancer du poumon ? Une étude récente suggère que cet antioxydant végétal pourrait tout au moins être bénéfique – probablement en favorisant la santé de l’ADN, qui est parfois responsable de la croissance incontrôlée des cellules malsaines. Cet effet est particulièrement marqué lorsque le resvératrol est associé à la curcumine, un composé présent dans des épices comme le cumin. Ces deux remèdes naturels semblent agir de manière synergique, les avantages étant bien plus importants lorsqu’ils sont utilisés ensemble que lorsqu’ils sont utilisés seuls.
Des remèdes naturels pour une santé durable
Si les médicaments seront toujours nécessaires pour de nombreuses personnes souffrant de problèmes respiratoires, ces études suggèrent que d’autres personnes pourraient être soulagées par des remèdes naturels tels que le resvératrol. En effet, le resvératrol serait à l’origine d’une grande partie des bienfaits supposés du vin rouge, qui contient des niveaux élevés de cet antioxydant. À bien des égards, les remèdes naturels peuvent être supérieurs lorsqu’il s’agit de garder les gens en bonne santé. Comme le dit le vieil adage, “la prévention est le meilleur remède”.
Il reste encore beaucoup à faire en matière de recherche sur les bienfaits du resvératrol sur les poumons. Cependant, ces études s’ajoutent à un ensemble croissant de preuves suggérant que ce composé végétal peut avoir un effet positif sur la santé de l’ensemble de l’organisme en favorisant des processus inflammatoires cellulaires sains et en protégeant contre les lésions tissulaires. Un verre de vin, une poignée de raisins ou un supplément de resvératrol peuvent vous aider à vieillir en bonne santé.