Un sommeil sain comprend plusieurs composantes, dont le nombre d’heures de sommeil par nuit, la durée d’endormissement, la forme de la journée et la satisfaction auto-évaluée du sommeil. Selon un […]
Le transport du calcium dans et hors des mitochondries – les centrales électriques des cellules – est essentiel à la production d’énergie cellulaire et à la mort cellulaire. Pour maintenir
Une politique de santé inhabituelle au Pays de Galles pourrait avoir fourni la preuve la plus solide à ce jour qu’un vaccin peut réduire le risque de démence. Dans une
De nombreuses personnes en surpoids rapportent qu’elles ont perdu l’envie de manger des aliments riches – un phénomène qui a également été observé chez des souris en surpoids. Les scientifiques
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De nombreuses personnes qui ont déjà essayé de perdre du poids en réduisant les calories connaissent cette réalité frustrante : à un moment donné, le corps cesse de perdre des
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On pense que l’activité physique prolonge la durée de vie humaine, mais des études finlandaises sur des jumeaux ont montré que les avantages de l’activité physique en termes de longévité
