Dans cet article, nous examinerons l’affection douloureuse, parfois mortelle, connue sous le nom de migraines, le lien entre l’œstrogène et les migraines, ainsi que les mesures thérapeutiques que les personnes souffrant de cette affection peuvent prendre pour tenter d’en atténuer l’inconfort.
Qu’est-ce que la migraine ?
Les migraines sont considérées comme des troubles neurologiques qui entraînent de nombreuses manifestations physiques alarmantes, voire invalidantes, notamment de violents maux de tête pulsatiles. Cependant, cette affection provoque souvent d’autres symptômes tels que la sensibilité à la lumière, des vertiges, des nausées, des vomissements et des troubles de l’élocution et de la vision.
Les migraines sont souvent précédées de signes précurseurs appelés prodrome et aura. Chaque phase déclenche son propre ensemble de symptômes qui peuvent alerter un migraineux de l’imminence d’une crise.
On pense que les hormones provoquent les migraines
Bien que les scientifiques ne parviennent pas à déterminer la cause exacte des migraines, nombreux sont ceux qui pensent que les hormones jouent un rôle important dans leur apparition. Par conséquent, les personnes atteintes d’un problème de santé qui affecte les concentrations hormonales systémiques pourraient avoir un risque accru de développer des migraines.
Les déséquilibres hormonaux peuvent être provoqués par un grand nombre de maladies différentes. Dans de nombreux cas, ces problèmes médicaux sont directement imputables à des troubles de diverses glandes et organes qui produisent des hormones sexuelles, reproductives et métaboliques, telles que la thyroïde, l’hypophyse, les glandes surrénales, les testicules et les ovaires. Cela dit, des maladies graves, potentiellement mortelles, comme le cancer et le diabète, peuvent également provoquer des migraines.
Le lien entre les œstrogènes et les migraines
De toutes les hormones, l’œstrogène semble être l’une des plus grandes coupables dans la genèse des migraines. Une concentration réduite d’œstrogènes dans l’organisme peut être à l’origine de cette affection. La recherche scientifique a également conclu que les femmes sont trois fois plus susceptibles de souffrir de migraines que les hommes. Ce phénomène biologique serait dû à plusieurs raisons. Une étude a récemment conclu que les œstrogènes jouent un rôle essentiel dans la sensibilisation de nerfs et de cellules cérébrales clés qui seraient responsables du déclenchement des migraines.
Les œstrogènes jouent également un rôle important dans plusieurs processus biologiques qu’une femme connaîtra au cours de sa vie. L’un de ces processus est la menstruation. Au cours des derniers stades de la période d’ovulation, les niveaux d’œstrogènes chutent brusquement. Les femmes sont donc plus susceptibles de ressentir des symptômes de migraine lorsqu’elles ont leurs règles. La ménopause est un autre facteur potentiel de déclenchement de la migraine. Pendant la ménopause, les ovaires diminuent progressivement la production d’hormones sexuelles et reproductives vitales, en particulier les œstrogènes. Au bout du compte, la production d’œstrogènes est faible, voire nulle. De telles circonstances peuvent précipiter l’apparition de migraines à plus long terme et à plus grande échelle chez les femmes concernées.
Quels sont les moyens de remédier à la situation ?
Avant d’entamer un protocole thérapeutique, il faut identifier la cause exacte des migraines. Pour de nombreux professionnels de la santé, le diagnostic des migraines n’est pas toujours évident et nécessite souvent un examen physique approfondi ainsi que de nombreux tests de diagnostic avant de pouvoir tirer des conclusions définitives. Il est également important de noter que les migraines ne sont pas guérissables et que tout effort pour y remédier peut également dépendre de la gravité de l’affection sous-jacente, de l’âge du patient, de son état de santé général et de sa tolérance à des traitements spécifiques. Cela dit, il existe un certain nombre d’options thérapeutiques que les personnes souffrant de migraines peuvent explorer et qui pourraient les soulager :
Médicaments
Les personnes souffrant de migraines légères peuvent avoir recours à des analgésiques en vente libre tels que l’acétaminophène, l’ibuprofène et le naproxène. Cependant, dans de nombreux cas, la douleur migraineuse est plus grave et peut nécessiter l’utilisation d’un médicament sur ordonnance. Cela dit, les médicaments délivrés sur ordonnance peuvent entraîner des effets secondaires gênants.
Stimulation électrique à distance (SER)
Cette technique permet aux personnes souffrant de migraine de recevoir des impulsions électriques qui sont transmises à leur cerveau par l’intermédiaire d’un petit dispositif mécanique.
Traitements alternatifs
Certaines personnes peuvent être soulagées par des techniques alternatives telles que l’acupuncture, la massothérapie et le biofeedback, qui apprend aux praticiens à mieux contrôler leurs réactions au stress et à d’autres stimuli potentiels de la migraine.
Thérapie préventive
Certaines personnes, en particulier celles pour qui les migraines sont fréquentes, sont souvent soumises à un régime de thérapie préventive. La thérapie préventive implique souvent l’utilisation de médicaments sur ordonnance et les préparations spécifiques qui peuvent être prescrites à ceux qui souscrivent à ce protocole thérapeutique comprennent les médicaments cardiovasculaires, les médicaments contre les crises d’épilepsie, les antidépresseurs et le Botox.
Remèdes naturels
Certaines personnes souffrant de migraines ont recours à divers traitements naturels pour traiter les manifestations physiques de leur état ::
- Techniques de relaxation : les personnes concernées peuvent essayer des activités telles que le yoga, la méditation ou des exercices d’étirement qui stimulent les muscles de la tête et du cou. En outre, la réduction du stress et l’augmentation du nombre d’heures de sommeil peuvent également s’avérer bénéfiques.
- Faire attention aux déclencheurs potentiels : parfois, les aliments et les boissons que l’on consomme, ainsi que l’environnement domestique ou professionnel, peuvent déclencher des crises de migraine. Les professionnels de la santé recommandent d’accorder une attention particulière à ces éléments et de les documenter. Le fait de connaître et d’éviter certains catalyseurs peut aider à tenir la maladie à distance.
- Traitement hormonal substitutif (THS) : si les niveaux d’hormones d’une personne sont dangereusement bas, le traitement substitutif peut constituer un traitement potentiel des migraines. Le traitement hormonal substitutif comporte toutefois certains risques pour la santé ; il convient donc de peser le pour et le contre avec un médecin avant d’entreprendre un tel traitement.
- Compléter le régime alimentaire par des suppléments naturels : il existe de nombreuses herbes naturelles et extraits de plantes qui peuvent contribuer à un bon équilibre hormonal.