La cellulite résulte de l’augmentation de la taille des îlots de graisse sous-cutanés, qui peut atteindre 60 à 100 fois leur taille. Chacun de ces îlots de graisse est composé de nombreuses cellules adipeuses intégrées dans un réseau de tissu conjonctif. Si les cellules adipeuses gonflent et que le tissu conjonctif diminue, cela entraîne une peau boursouflée dont la structure ressemble beaucoup à une peau d’orange.
La prédisposition à la cellulite est déterminée par différents facteurs, comme le sexe (peu d’hommes ont de la cellulite), l’âge, l’alimentation et le mode de vie. Le fait d’être trop assis et de ne pas faire assez d’exercice, le fait de fumer, l’alimentation de type fast-food et les vêtements trop serrés contribuent également à la formation de cellulite. Des facteurs génétiques influençant l’apparition de la cellulite ont également été identifiés. Les hormones, notamment le manque d’androgènes, contribuent en outre au développement de la cellulite.
Les “bosses” gênantes qui accompagnent la cellulite se trouvent généralement dans les zones sous-cutanées des fesses, des hanches et des cuisses, mais plus rarement dans le haut des bras, les genoux et la région abdominale. Dans l’idéal, le corps transforme les graisses en énergie en cas de besoin, de sorte que le stockage des graisses et le métabolisme soient parfaitement équilibrés, bien que ce métabolisme soit lui aussi souvent soumis à des variations quotidiennes de concentration de glucose et d’acides gras.
L’apparence de la cellulite ne peut être améliorée que si l’absorption, le transport et la transformation (métabolisme cellulaire) des graisses dans les zones à problèmes sont améliorés. Les graisses excédentaires doivent être décomposées et métabolisées et la structure du tissu conjonctif doit être maintenue ou, si nécessaire, reconstruite.
Il existe des considérations supplémentaires spécifiques au vieillissement lorsqu’il s’agit de l’accumulation de cellulite. Lorsque le corps vieillit, les structures de construction qui soutiennent la peau changent. Les fibres du tissu conjonctif s’amincissent et la peau perd de son élasticité. Chaque décennie, le corps d’une femme adulte perd cinq livres de muscle et de tissu conjonctif et les remplace par jusqu’à 15 livres de graisse. Comme la graisse est beaucoup plus molle, elle n’offre pas la fermeté dont la peau a besoin pour une apparence optimale, et la cellulite devient visible. La cellulite disparaît, mais la peau est ridée, car le tissu conjonctif ferme n’est toujours pas présent.
Des micronutriments spécifiques ainsi que certaines substances végétales peuvent aider à briser ce cercle vicieux en favorisant la circulation sanguine, en réduisant les capitons graisseux, en raffermissant le tissu conjonctif et en contribuant ainsi à protéger la peau de l’intérieur.
Il s’agit notamment de :
Citrus-aurantium : cette plante médicinale traditionnelle chinoise a un grand potentiel et peut contribuer au maintien d’un métabolisme lipidique normal.
Aubépine : cette plante riche en bioflavonoïdes peut à la fois soutenir la circulation et favoriser l’élimination des toxines en augmentant l’élimination de l’eau. Les feuilles, les fleurs et les fruits mûrs peuvent être utilisés.
Racine d’asperge : tout comme l’aubépine, cette plante peut également avoir un effet diurétique et contribuer ainsi à l’élimination des toxines.
Varech vésiculeux : les substances trouvées dans cette algue brune sont utilisées depuis des millénaires pour maintenir un poids corporel normal. Le varech vésiculeux est riche en iode, en zéaxanthine et en polyphénols. Le varech vésiculeux peut avoir un effet stimulant et tonifiant.
Ginkgo Biloba : les flavonoïdes et terpénoïdes extraits des graines mûres d’une espèce d’arbre originaire de Chine peuvent contribuer à la protection contre les dommages cellulaires et favoriser la circulation sanguine dans la peau.
Le marron d’Inde : Ce remède populaire traditionnel particulièrement efficace peut contribuer à maintenir le système circulatoire tout en réduisant le gonflement des îlots de graisse associés à la cellulite.
Centella asiatica : également connue sous le nom de gattilier indien. Les substances de la plante peuvent avoir toute une série d’effets positifs sur la peau, le métabolisme des graisses et la circulation sanguine dans les tissus.
D’autres micronutriments ainsi que des substances végétales secondaires sont le chrome, le fer, les vitamines C et E ainsi que la papaye, l’ananas, le thé de Java, le trèfle rouge et le gingembre.
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