Pour les patients cardiaques qui ne prennent pas encore de statines, une nouvelle étude révèle que la prise de multivitamines a des effets positifs importants pour la santé cardiaque.
L’importance des multivitamines pour la santé cardiaque
Pour déterminer l’effet des multivitamines sur la santé cardiaque, une vaste étude a analysé les patients de 134 sites différents en Amérique du Nord. L’objectif initial de l’étude était d’examiner l’efficacité et la sécurité de la pour les patients ayant des antécédents de maladies cardiaques ou souffrant d’une maladie coronarienne. En général, les patients auxquels on administre la chélation avec l’EDTA par l’intermédiaire d’un praticien en médecines douces, prennent également de fortes doses de multivitamines. Les chercheurs ont donc également voulu comprendre le rôle joué, le cas échéant, par ces multivitamines sur la santé cardiaque.
La chélation est le processus qui consiste à lier les molécules entre elles et à les retirer de l’organisme. Bien qu’aucune étude n’ait été menée sur l’efficacité ou la sécurité de cette procédure, son utilisation a considérablement augmenté ces dernières années. Entre 2002 et 2007, le recours à ce procédé a augmenté de près de 68 % aux États-Unis. En 2007, plus de 111 000 personnes avaient suivi ce traitement.
Pour l’étude, les chercheurs ont voulu obtenir des résultats plus détaillés et ont donc divisé les patients en quatre groupes :
- les patients prenant de la chélation en plus des multivitamines
- les patients prenant de la chélation, mais avec des multivitamines placebo
- les patients prenant de la chélation placebo, mais avec de vraies multivitamines
- les patients prenant des suppléments de chélation et des suppléments placebo
Un autre facteur ayant contribué à déterminer les bienfaits des multivitamines pour la santé cardiaque était lié au fait que les patients prenaient ou non des statines au moment de l’étude. Les chercheurs ont remarqué que 73 % des patients prenaient des statines, tandis que 27 % ne s’étaient pas vu prescrire de statines. L’étude a révélé que les personnes qui prenaient des statines n’ont pas ressenti de changements suite à la prise de suppléments multivitaminés. À l’inverse, les 27 % qui ne prenaient pas de statines ont présenté des changements bénéfiques, qu’ils aient reçu le traitement par chélation ou le placebo.
Les patients prenant des doses élevées de multivitamines présentaient beaucoup moins de cas de :
- décès liés au cœur
- hospitalisations pour angine de poitrine
- pontages coronariens
- crises cardiaques
- accidents vasculaires cérébraux
La qualité des suppléments multivitaminés joue elle aussi un rôle
En examinant les bienfaits des multivitamins for heart health, les chercheurs ont également constaté que le type de multivitamine administré jouait un rôle. Les personnes prenant des multivitamines en vente libre ou génériques n’ont pas obtenu les mêmes bienfaits que celles prenant un supplément multivitaminique de haute qualité. C’est la raison pour laquelle, les consommateurs devraient rechercher des producteurs de vitamines qui s’intéressent à la fabrication de leurs produits en s’appuyant sur les dernières recherches en matière de multivitamines et sur la qualité des ingrédients.
Les meilleures multivitamines pour la santé cardiaque sont celles des producteurs faisant appel à des services externes de certification et de test, car cela confère à leur marque un degré de crédibilité plus élevé, qui pourrait devenir plus important au fur et à mesure que les résultats de cette étude seront connus.
Une autre étude révèle pourquoi les multivitamines sont si utiles
Bruce Ames est biochimiste et auteur de Triage Theory of Aging, publié en 2006. En examinant la façon dont les niveaux de micronutriments affectent le corps, il a observé qu’une pénurie de nutriments obligeait notre organisme à envoyer ces composés là où ils étaient le plus nécessaires, privant ainsi d’autres parties de l’organisme. Par exemple, une carence en calcium obligerait l’organisme à envoyer le calcium existant des os vers le sang, afin d’éviter une acidose métabolique. Si cette carence se prolonge, l’absence de calcium dans les os précipite la perte osseuse.
Il en a conclu que la clé pour résoudre ce problème est de fournir à l’organisme un meilleur équilibre en vitamines et en nutriments. Une multivitamine de bonne qualité prise régulièrement peut rétablir l’équilibre du métabolisme de l’organisme et garantir qu’il reçoit tous les nutriments dont il a besoin et dans les quantités requises pour un fonctionnement normal. Étant donné que l’absence de niveaux appropriés de nutriments peut entraîner le développement de maladies et de troubles dégénératifs dans les systèmes qui en sont privés, cela pourrait être la clé pour réduire les risques de développer des affections comme les maladies cardiaques ou l’ostéoporose.
Les résultats de ces études soulignent l’importance des multivitamines pour la santé cardiaque, mais seulement lorsque les patients ne prennent pas également des statines et que le supplément est de haute qualité. Au fur et à mesure que de futures études approfondiront cette hypothèse, les pratiques de traitement des maladies cardiaques pourraient changer pour mettre l’accent sur la prise de doses élevées de multivitamines. En plus d’aider à éviter les risques cardiaques, les multivitamines peuvent également renforcer d’autres systèmes de l’organisme.