Pendant des siècles, les scientifiques ont émis des hypothèses sur le lien entre le vieillissement et les maladies. Mais que penser si nous devions traiter le vieillissement lui-même comme une maladie?
De nouvelles recherches suggèrent que le fait de traiter le processus de vieillissement comme une maladie pourrait présenter de vastes avantages tant pour les problèmes de santé graves que pour l’économie. La question reste posée: comment le domaine médical peut-il commencer à fournir des solutions qui combattent les causes profondes du vieillissement afin que les humains puissent vivre plus longtemps et en meilleure santé?
Lien entre le vieillissement et la maladie
Le vieillissement est défini comme les changements biologiques naturels qui se produisent au fil du temps. En vieillissant, le corps commence inévitablement à se dégrader. Avec l’avancée de l’âge, l’oxydation cellulaire et les processus inflammatoires chroniques commencent à augmenter le risque d’une myriade d’affections chroniques. Parmi les plus courantes de ces affections figurent le cancer, les maladies cardiaques, le déclin mental et le diabète de type 2.
Les professionnels de la santé ont traditionnellement traité les maladies au fur et à mesure qu’elles se présentaient. Cette approche réactive est la norme en matière de soins médicaux depuis des siècles. Cependant, de nouvelles recherches, publiées dans le numéro du 5 juillet de Nature Aging, démontrent les avantages de traiter le vieillissement comme la maladie elle-même.
L’étude s’est non seulement penchée sur les avantages pour la santé d’une approche plus proactive de la lutte contre le vieillissement, mais elle a également examiné les répercussions économiques de ce type d’idéologie. Les résultats suggèrent qu’il y a des avantages mesurables à s’éloigner d’une approche réactive et à s’intéresser plutôt à la racine de certaines des maladies et affections les plus courantes.
Les avantages spécifiques d’une approche plus proactive
L’avantage le plus évident d’adopter une approche proactive pour traiter le vieillissement comme une maladie est qu’elle offre d’immenses avantages pour la santé. Plus précisément, les interventions en matière de santé visant à retarder le processus de vieillissement peuvent éventuellement augmenter la durée de vie et offrir une meilleure qualité de vie.
Plutôt que de réagir à une maladie qui s’est déjà installée, cette approche utilise des mesures préventives ciblées pour retarder la fragilité qui accompagne l’âge. Tenter de prévenir les problèmes de santé avant qu’ils ne se manifestent permet également d’avoir une vie plus saine en général. Par exemple, les personnes en bonne santé sont beaucoup moins susceptibles de connaître d’autres problèmes médicaux et tombent moins souvent malades.
L’étude a également révélé que le fait de traiter le vieillissement comme une maladie avait des effets économiques importants. Les données ont révélé qu’en augmentant l’espérance de vie moyenne de 2,6 ans, on pourrait économiser 83 000 milliards de dollars. En effet, les Américains consacrent environ 17 % de l’ensemble des dépenses de santé à la dernière année de vie et aux problèmes de santé qui l’accompagnent.
Selon une étude récente du ministère américain de la santé et des services sociaux (DHHS), une personne de 65 ans peut s’attendre à devoir dépenser entre 142 000 et 176 000 dollars en soins de santé à long terme avant de mourir. En outre, 15 % des Américains âgés de plus de 65 ans devront faire face à au moins deux handicaps d’ici 2065. Ces handicaps augmentent le risque qu’une personne ait besoin d’une aide à la vie quotidienne à l’aube de son âge d’or.
La compréhension de ces données prouve que le fait d’avoir l’intention de combattre ces problèmes avant qu’ils ne deviennent un grave problème de santé peut permettre à une personne d’économiser une somme d’argent importante dans ses dernières années.
Comment ralentir le processus de vieillissement
Bien que le vieillissement soit inévitable, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour ralentir ce processus et profiter au maximum de votre jeunesse. Il existe une multitude de mesures évidentes que vous pouvez prendre pour atténuer les effets du vieillissement, notamment en vous engageant à manger sainement, à faire de l’exercice régulièrement, à respecter tous les rendez-vous et tests médicaux préventifs, à porter une crème solaire et à éviter les habitudes de vie malsaines comme le tabagisme et la consommation d’alcool.
Une multitude de nouvelles recherches ont été menées sur le resvératrol, l’un des nutriments les plus prometteurs pour ralentir le vieillissement. Ce composé agit à la fois contre l’inflammation et l’oxydation cellulaire, deux des causes les plus courantes du vieillissement. Une étude de la Harvard Medical School a révélé comment le resvératrol stimule la production de SIRT1. Cette enzyme accélère les centres d’énergie naturels de l’organisme situés dans les cellules, atténuant ainsi la formation de maladies et d’autres affections.
Les aliments riches en resvératrol comprennent le vin rouge, les cacahuètes, les pistaches, les raisins, les myrtilles, les canneberges, le cacao et le chocolat noir. En plus de concentrer votre alimentation sur les aliments qui contiennent ce composé en abondance, vous pouvez également ajouter une couche supplémentaire d’assurance en prenant un supplément tel que Resverchron.
Ce complément ciblé contient une variété de vitamines, de minéraux, de nutriments et d’autres substances entièrement naturelles connues pour leur capacité à soutenir des processus inflammatoires cellulaires sains et à protéger contre l’oxydation cellulaire. L’organisme est ainsi protégé contre le stress oxydatif tout en encourageant une croissance cellulaire saine.
Bien que vous ne puissiez pas empêcher le vieillissement de se produire, il y a des choses que vous pouvez faire aujourd’hui pour ralentir ce processus inévitable. Traiter cette saison de la vie comme une maladie et prendre les mesures préventives adéquates peut vous aider à tirer le meilleur parti de la vie, tant sur le plan quantitatif que qualitatif.