Nach mehr als einem Jahrhundert des Studiums macht die Wissenschaft echte Durchbrüche in ihrem Verständnis darüber, wie Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid (NAD) in Zellen wirkt, um die Gesundheit und Funktion der Zellen zu erhalten und Krankheiten zu bekämpfen. Erstmals 1906 durch eine Studie über die Fermentation von Hefe entdeckt, erkennt die moderne Wissenschaft, dass NAD in allen lebenden Zellen als essentielles Coenzym vorhanden ist, das eine entscheidende Rolle bei der Unterstützung der Mitochondrien der Zellen bei der Energieproduktion spielt. NAD beeinflusst den Körper auf zellulärer Ebene und beeinflusst die mitochondriale Leistung. Erfahren Sie mehr darüber, wie der Anti-Aging-Nährstoff NADH hilft, Krankheiten zu bekämpfen und die allgemeine Gesundheit zu schützen.
Was macht NAD?
NAD nimmt zwei Formen an, je nachdem, an welchem Punkt im Energieerzeugungszyklus es sich befindet. Diese beiden Formen sind NAD+ und NADH. Die NAD-Spiegel nehmen mit dem Alter ab, was zur mitochondrialen Ineffizienz und Verschlechterung im Zusammenhang mit Alterung und Krankheitsprozessen beiträgt.
Der menschliche Körper besteht aus einem erstaunlich komplexen Satz hochintegrierter Systeme, die als Ganzes agieren. Die Grundlage aller Körper- und Geistesfunktionen liegt in der fast unvorstellbaren Anzahl chemischer Reaktionen und elektrischer Impulse, die in unseren Zellen, Molekülen, Atomen und subatomaren Teilchen ablaufen. Als essentielles Coenzym fungiert NAD als kritischer Partner oder Helfermolekül zur Regulierung von Proteinen, Enzymen genannt, und erleichtert und ermöglicht die chemischen Reaktionen, die die Grundlage der Lebensprozesse und Funktionen von Zellen bilden. NAD ist aufgrund seiner doppelten Funktion, Elektronen aufzunehmen und bereitzustellen, für die Prozesse, die an der Energieerzeugung durch die Mitochondrien beteiligt sind, unerlässlich.
Formen verstehen, die NAD annimmt
NAD ist ein Begriff, der verwendet wird, um die beiden Formen zu umfassen, die es annimmt (NAD+ und NADH), während es Elektronen während Energieerzeugungs- und -übertragungsprozessen abgibt oder empfängt. Wenn NAD oxidiert wird, wird es zu NAD+, wobei eines seiner Stickstoffatome eine positive Ladung trägt. NAD+ erhält in seiner Rolle beim Abbau von Glukose in nutzbare Elemente die Elektronen und den Wasserstoff, die durch diesen Stoffwechselprozess produziert werden. Der Abbau von Glukose beinhaltet chemische Reaktionen, die Redoxreaktionen genannt werden.
In seiner Rolle als Coenzym wurde NAD+ mit der Funktion und Gesundheit der Mitochondrien und Sirtuine in Verbindung gebracht, die dabei helfen, den Zellstoffwechsel und die Reaktion einer Zelle auf verschiedene Arten von zellulärem Stress, einschließlich oxidativen Stress, zu regulieren. Sirtuine wurden mit dem Alterungsprozess und der Langlebigkeit sowie einigen Krankheitsprozessen in Verbindung gebracht, darunter viele, die mit dem Stoffwechselsystem und Entzündungen zusammenhängen.
Wenn NAD+ Wasserstoff und zwei Elektronen erhält, wandelt es sich in seine hochenergetische Form NADH um. Dies ist die NAD-Form, die Elektronen transportiert und abgibt, wodurch sie eine entscheidende Rolle bei der Energieerzeugung spielt. Nachdem es seine Elektronen abgegeben hat, wird NADH schließlich wieder in NAD+ umgewandelt. Während des Glukosestoffwechselprozesses ergibt jedes Glukosemolekül zwei NADH-Moleküle. Das Verhältnis von NAD+ zu NADH verschiebt sich tendenziell in Richtung NADH, da die NAD+-Spiegel mit zunehmendem Alter sinken. Die Wissenschaft hat das ideale Verhältnis zwischen den beiden noch nicht bestätigt, aber theoretisiert, dass Störungen dieses Verhältnisses zu Alterungs- und Krankheitsprozessen beitragen können.
How NADH Benefits Health and Well-Being
NAD wirkt sich über seine beiden Formen – NAD+ und NADH – auf vielfältige Weise auf die Gesundheit und das Wohlbefinden aus. Die Rolle von NAD beim Metabolisieren von Glukose und beim Empfangen, Transportieren und Abgeben von Elektronen ist für das Leben selbst von entscheidender Bedeutung. Seine Rolle für die Gesundheit geht jedoch weit über diese lebenswichtige Funktion hinaus. Die Vorteile von NAD+ und NAHD haben viel Aufmerksamkeit von Wissenschaftlern auf sich gezogen, die sich auf Anti-Aging und die Prävention alterungsbedingter Krankheiten spezialisiert haben. Das ist nicht verwunderlich, wenn man den Zusammenhang zwischen mitochondrialer Verschlechterung und Alterung bedenkt.
In Tierversuchen und Reagenzglasstudien, die mit menschlichem Muskelgewebe durchgeführt wurden, hat sich gezeigt, dass eine Erhöhung von NAD+ altersgeschwächte Muskeln verbessert. Es wird angenommen, dass dies mit den Auswirkungen des erhöhten NAD+ und NADH auf die mitochondriale Gesundheit zusammenhängt. Studien haben die Verwendung von NAD-Ergänzungen mit einer Reihe von gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht, die sich auf die Rolle dieser Substanz bei der mitochondrialen Energieproduktion beziehen.
Zu diesen Vorteilen von NADH gehören eine bessere kognitive Leistungsfähigkeit, eine verbesserte Regulation des circadianen Rhythmus, geringere Müdigkeit, eine Verringerung der Symptome bei Patienten mit chronischem Müdigkeitssyndrom, gesündere Haut und Schutz vor altersbedingten Sehstörungen. Einige Studien zeigen einen Zusammenhang zwischen NAD+-Spiegeln und einer besseren kardiovaskulären Gesundheit.
NAD spielt eine wichtige Rolle bei vielen wesentlichen Prozessen, die Gesundheit und Wohlbefinden schützen. Dazu gehören die DNA-Reparatur, die Minderung von oxidativem Stress auf zellulärer Ebene und die Stoffwechseleffizienz. Während die Menge an Informationen über die Funktion von NAD+ und NADH wächst, untersuchen Wissenschaftler, wie diese neuen Informationen in wirksame Behandlungen für Krankheiten wie Alzheimer und Demenz umgesetzt werden können, und entwickeln wirksame Strategien zum Schutz vor den damit verbundenen Krankheiten und körperlichen Gebrechen im Zusammenhang mit der Alterung.
Neues Wissen baut auf altem auf
Während ein Großteil des neuesten Wissens über die Vorteile von NAD+ und NADH auf Tierversuchen basiert, baut es auf einer Grundlage älteren Wissens auf, das mehr als 100 Jahre zurückreicht. Dieser Wert dieses lebenswichtigen Coenzyms ist seit langem für seine entscheidende Rolle für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden bekannt.
NAD+ und NADH sind für die Zellenergie und -funktion von entscheidender Bedeutung und unterstützen die Gesundheit auf den grundlegendsten Ebenen. NAD unterstützt die DNA-Gesundheit und -Funktion, das energieerzeugende Stoffwechselsystem und ist über seine Coenzymwirkung in Bezug auf Sirtuine fest mit dem Alterungsprozess verbunden.