La serotonina è un neurotrasmettitore essenziale per la regolazione dell’umore. Prodotto all’interno dell’organismo, questo messaggero chimico svolge una serie di compiti, influenzando l’umore, la salute e il benessere generale in […]
Sebbene ci sia ancora molto da imparare sulla pandemia di coronavirus in corso, una nuova ricerca indica come l’assunzione di integratori possa ridurre il rischio di COVID-19. Un nuovo studio
Negli ultimi anni, la comprensione del ruolo della vitamina D nel funzionamento del sistema immunitario si è notevolmente ampliata. Numerosi studi hanno collegato bassi livelli di vitamina D a un’ampia
Una delle tendenze più in auge nel campo della salute e del benessere è la curcumina, un composto presente nella popolarissima spezia della curcuma. La curcuma è in realtà costituita
Guida completa dei benefici della curcumina per la salute Leggi tutto >
Poiché le nuove ricerche continuano a scoprire la vasta gamma di benefici della vitamina K, è più importante che mai assicurarsi di assumere una quantità sufficiente di questo sostanza fondamentale.
I benefici della vitamina K per la salute, importanti ma poco conosciuti Leggi tutto >
Negli ultimi anni gli scienziati hanno scoperto una grande quantità di nuove informazioni sul ruolo del microbioma intestinale nella salute e nel benessere generale. Questo corpus di informazioni si sta
