Un’analisi scientifica condotta su oltre 6.000 donne ha stabilito che le donne in menopausa che non fanno esercizio fisico sperimentano maggiori disagi legati alla menopausa rispetto a quelle che lo […]
Sconfiggere i disturbi della menopausa con l’esercizio fisico Leggi tutto >
Gli esercizi di Kegel possono essere un modo semplice per recuperare la forza del pavimento pelvico, aiutare l’incontinenza urinaria o intestinale, aumentare il piacere sessuale e molto altro ancora. Cosa
Gli esercizi di Kegel possono aumentare il piacere e la funzione sessuale? Leggi tutto >
La soia è un legume che è stato a lungo un alimento base della cucina dell’Asia orientale. Oggi la soia è diventata sempre più popolare e i semi di soia
Il pericoloso legame tra soia e libido Leggi tutto >
Per menopausa si intende la varietà di cambiamenti fisici, psicologici e ormonali che si verificano quando una donna smette di avere le mestruazioni, di solito dopo i 40 anni. Sebbene
Yoga per i sintomi della menopausa: Sollievo naturale comprovato Leggi tutto >
La scarsa libido è un problema comune a molte persone. Fattori come lo stress e il poco esercizio fisico possono contribuire alla diminuzione della libido. Tuttavia, l’alimentazione scorretta è spesso
State assumendo i nutrienti necessari per una sana libido? Leggi tutto >
Quando si tratta di capire il proprio desiderio sessuale, il primo passo è informarsi. Prendersi il tempo necessario per conoscere i fattori interni ed esterni che guidano e inibiscono la
Desiderio sessuale: Tutto quello che c’è da sapere Leggi tutto >
