La scienza è chiara. L’infiammazione cronica e la malattia sono strettamente correlate. Infatti, non c’è dubbio che l’infiammazione cronica sia uno dei principali fattori che contribuiscono ad alcune delle condizioni […]
Infiammazione cronica: la causa principale delle malattie più letali di oggi Leggi tutto >
Sebbene esistano già numerose prove dei benefici degli omega-3, la ricerca indica che livelli più elevati di questo acido grasso nel sangue sono legati a una vita più lunga e
Il vino rosso può essere benefico se consumato con moderazione, grazie a un composto specifico che si trova nella buccia dell’uva da cui viene prodotto. Questo composto si chiama resveratrolo
Quasi tutti sanno che una dieta ricca di alimenti trasformati può avere conseguenze disastrose sulla salute, sia oggi che in futuro. Gli scienziati stanno anche constatando che gli alimenti trasformati
Grazie alla loro capacità di fornire una serie di benefici per la salute fisica e mentale, i probiotici sono uno degli integratori più popolari oggi sul mercato. Questi batteri vivi
L’assunzione di probiotici può migliorare la funzione cognitiva Leggi tutto >
Il microbioma intestinale è costituito dalla varietà di microbi che risiedono nel sistema intestinale. I microbi comprendono miliardi di batteri, funghi e virus. Sebbene alcuni di questi microbi possano alterare
7 motivi per cui tutte le donne dovrebbero assumere un probiotico Leggi tutto >
