La maggior parte delle persone ha sentito parlare dei benefici della vitamina C, della vitamina E e del calcio. Tuttavia, esistono molti composti che possono migliorare la nostra salute e […]
Il colesterolo alto è uno dei maggiori fattori di rischio per le malattie coronariche, l’ictus e l’infarto. Le statine prescritte possono rappresentare un modo efficace per ridurre i livelli di
8 modi per mantenere naturalmente sani i livelli di colesterolo Leggi tutto >
La vostra dieta contiene abbastanza ferro? Le ricerche su ferro e malattie cardiache suggeriscono che l’assunzione di una quantità sufficiente di questo minerale può essere fondamentale per la salute. Si
Una nuova ricerca fa luce sul legame tra ferro e malattie cardiache Leggi tutto >
Le malattie cardiache sono la principale causa di morte precoce; si stima che oltre 17 milioni di persone muoiano ogni anno per malattie cardiache. Il tasso di malattie cardiache è
Attualmente, la “dieta americana standard” è diventata, appunto, standard, soprattutto tra gli uomini. Questa dieta si basa su alimenti elaborati che spesso mancano di nutrienti e vitamine. Il risultato è
Le 6 vitamine più importanti per la salute maschile Leggi tutto >
Gli alimenti moderni tendono a essere eccessivamente lavorati e a essere privi di molti dei nutrienti di cui abbiamo bisogno per una salute ottimale. Non molto tempo fa, ci si
