Anche se forse non conoscete la vibrazione per tutto il corpo, o WBV, si tratta di una pratica che esiste da diversi decenni. Una nuova ricerca ha scoperto che i […]
Le vibrazioni per tutto il corpo apportano benefici al microbioma e non solo Leggi tutto >
All’interno dell’intestino vivono miliardi di batteri e altri microrganismi. Non si tratta di parassiti, ma di una parte importante del vostro corpo e della vostra salute. Nuove ricerche hanno scoperto
Quando si parla di ritmo circadiano, la maggior parte delle persone pensa al cervello. Tuttavia, ogni organo ha un proprio orologio biologico interno. Il ritmo innato di 24 ore del
L’orologio circadiano nel fegato regola la fame e il metabolismo Leggi tutto >
Le allergie alimentari sono un problema serio e crescente in Occidente, che colpisce tra il 2 e il 3% degli adulti e il 4% dei bambini. Molti alimenti possono causare
Nuove strategie nella lotta alle allergie alimentari Leggi tutto >
Molti conoscono il neurotrasmettitore serotonina. I farmaci che controllano i livelli di serotonina, come gli SSRI, sono stati utilizzati per trattare diverse patologie, dalla depressione clinica ai disturbi da dolore
La tipica dieta occidentale non è salutare. Gli americani e un numero crescente di europei mangiano alti livelli di grassi, compresi i grassi saturi che sono noti per essere pericolosi
