La niacina, detta anche vitamina B3 o acido nicotinico, è un nutriente essenziale presente in alimenti comuni come carne, pollame, frutti di mare, carne d’organo, arachidi, fagioli, broccoli e funghi. […]
Probabilmente conoscete alcuni dei problemi di salute della menopausa più comuni e di cui si parla spesso, come le vampate di calore e gli sbalzi d’umore, ma ce ne sono
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La pillola anticoncezionale è disponibile al grande pubblico per uso contraccettivo dal 1960. Con il passare degli anni, continuano a essere rivelate ulteriori informazioni su questa classe di farmaci, tra
I cicli naturali regolano molti dei processi che avvengono nel nostro corpo. Esempi di questi bioritmi sono il ciclo della fame e della digestione, il ciclo mestruale, il ciclo sonno-veglia
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Maca per la tiroide: come un’antica radice favorisce un sano equilibrio ormonale Leggi tutto >
La frequenza dei rapporti sessuali in una coppia varia a seconda di molti fattori. È ovvio che quando i partner hanno pulsioni sessuali diverse, la frequenza dei rapporti può avere
