Le malattie croniche come il diabete di tipo 2 e le malattie infiammatorie hanno un impatto enorme sull’umanità. Sono una delle principali cause di malattia e di morte in tutto […]
Dal 1990, il numero di bambini in sovrappeso e obesi è aumentato drasticamente in tutti i continenti, quasi raddoppiando. Sebbene gli Stati Uniti abbiano la prevalenza più alta, altri Paesi
I bambini in sovrappeso hanno un rischio maggiore di problemi di salute. Leggi tutto >
Quasi 30 milioni di persone negli Stati Uniti soffrono di diabete, un disturbo del metabolismo del glucosio. Questo numero sta crescendo ad un ritmo allarmante, rendendo questa malattia una delle
La primavera è un periodo di rinnovamento e ringiovanimento. Gli alberi spuntano intorno a noi e nuove macchie di verde si affacciano sulla terra. In questo periodo di nuova crescita,
Se avete problemi a dormire bene, è possibile che il vostro ritmo circadiano sia sbilanciato. La buona notizia è che recenti ricerche mettono in luce come l’esercizio fisico regolare possa
Solo 5 minuti di esercizio fisico possono resettare il ritmo circadiano Leggi tutto >
Si stima che la demenza colpisca circa 47 milioni di persone in tutto il mondo. Oggi gli scienziati stanno imparando sempre di più su come l’esercizio fisico prevenga la demenza
L’esercizio fisico previene la demenza: ecco come Leggi tutto >
