Un nuovo studio dell’Università di Turku, in Finlandia, ha scoperto che la riduzione della posizione seduta quotidiana previene il peggioramento del mal di schiena per un periodo di sei mesi. […]
La ricerca mostra come alleviare il mal di schiena Leggi tutto >
La barbabietola non è solo un ortaggio popolare, ma anche una fonte preziosa di vitamine e minerali. Le ricerche dimostrano che i tuberi sferici o allungati offrono un’ampia gamma di
I benefici della barbabietola per la salute Leggi tutto >
La serotonina (detta anche 5-idrossitriptamina o 5-HT) è un neurotrasmettitore chimico che aiuta le cellule nervose dell’organismo a comunicare. Sebbene la serotonina sia stata scoperta dagli scienziati oltre 60 anni
Carenza di serotonina: Sintomi e trattamento Leggi tutto >
Quando le ossa sono sane, sono in grado di mantenere un certo grado di densità; cioè, quando il tessuto osseo inizia a degradarsi, l’organismo produce più osso per compensare la
Gli scienziati trovano un legame tra osteoporosi e qualità della vita sociale Leggi tutto >
Recenti ricerche hanno scoperto che l’aumento dell’assunzione di vitamine può ridurre il rischio di malattie croniche con l’avanzare dell’età. Sia consumando una dieta più varia sia assumendo un integratore alimentare
Quando si pensa alla glucosamina, si pensa automaticamente alla salute delle articolazioni; tuttavia, nuovi studi indicano che questo integratore può avere qualcosa in più. I benefici della glucosamina vanno ben
Gli scienziati scoprono che la glucosamina apporta benefici al cervello Leggi tutto >
