Nonostante la diffusa ossessione per la salute, l’incidenza delle malattie cardiache è in costante aumento. Molte persone mangiano in modo più sano, fanno più esercizio fisico e cercano di mantenere […]
3 sorprendenti barriere che si frappongono tra voi e un cuore sano Leggi tutto >
Gli ultimi anni hanno portato una marea di nuove conoscenze sul ruolo dei batteri intestinali nella salute dell’intero organismo. Tuttavia, l’intestino non è l’unica area del nostro corpo in cui
Per proteggersi dall’influenza, manipolare il microbioma umano Leggi tutto >
Il microbioma intestinale è pieno di batteri e altri microbi che aiutano la digestione degli alimenti che mangiamo. Mentre alcuni batteri sono dannosi per noi, molti dei batteri presenti nel
Il sistema immunitario è un complesso sistema di difesa che il nostro organismo utilizza per proteggerci da germi e altri invasori estranei presenti nell’ambiente. Il nostro sistema immunitario viene attivato
Ogni anno aumentano le ricerche a sostegno dell’importanza di mantenere un sano equilibrio di batteri intestinali per una buona salute generale. Tuttavia, molti degli effetti sulla salute già noti di
L’inverno può compromettere la funzionalità del sistema immunitario, i livelli di energia e l’umore. Le temperature più basse e le giornate più corte si traducono spesso in una minore esposizione
Guida all’alimentazione invernale per un’immunità sana, un umore sano e altro ancora Leggi tutto >
