Siamo esposti ai germi quasi costantemente durante la giornata. Tuttavia, la maggior parte di noi si ammala raramente nonostante questo costante bombardamento di agenti patogeni. Il motivo è l’azione del […]
Le infezioni e il ritmo circadiano: Perché è più probabile che ci si ammali di sera Leggi tutto >
Siete tra i milioni di persone che lottano con problemi respiratori? Una nuova ricerca sugli omega-3 per l’asma suggerisce che questo rimedio naturale può fare una grande differenza. L’asma è
Una nuova ricerca indica che l’Omega-3 per l’asma potrebbe aiutare a respirare meglio Leggi tutto >
Milioni di persone lottano per ottenere un sonno adeguato e riposante. Nuove ricerche sul sonno e sulla salute suggeriscono che dormire poco può avere effetti più gravi sulla salute di
Un nuovo legame tra il sonno e la salute evidenzia l’importanza di dormire bene Leggi tutto >
La stagione delle decorazioni natalizie comprende calze, slitte e tante luci. Se il vostro quartiere è come la maggior parte del mondo occidentale, è molto probabile che la vostra casa,
Le luci delle vacanze o del Natale vi fanno perdere il sonno? Leggi tutto >
Milioni di persone soffrono di insonnia. Secondo una nuova ricerca sull’insonnia e le malattie cardiache, questo problema comune potrebbe influire negativamente sulla nostra salute. La maggior parte di noi ha
Trovato un legame preoccupante tra insonnia e rischio di malattie cardiache e ictus Leggi tutto >
Di tanto in tanto avete problemi ad addormentarvi o a rimanere addormentati? Se è così, fate parte di un gruppo silenzioso e in crescita. Fino alla metà degli americani soffre
I pericoli e gli effetti collaterali delle pastiglie per il sonno Leggi tutto >
