Il problema della resistenza agli antibiotici è in crescita in tutto il mondo, poiché sempre più ceppi batterici diventano resistenti proprio ai farmaci antibatterici perché potrebbero debellarli come pure alle […]
Il burnout è un problema di salute in crescita nel panorama attuale, che si verifica quando le persone incontrano uno stress cronico sul posto di lavoro che non riescono a
La melatonina è un ormone noto soprattutto per il suo ruolo di preparazione del cervello al sonno. Grazie alla sua efficienza in questo senso, è l’ingrediente principale di molti integratori
Esplorare gli effetti benefici della melatonina Leggi tutto >
Recenti ricerche hanno scoperto che i prebiotici favoriscono il sonno, suggerendo che l’aggiunta di questi composti naturali alla dieta può aiutare a dormire meglio. Cosa sono i prebiotici? Uno dei
I prebiotici favoriscono il sonno, calmano lo stress e molto altro ancora Leggi tutto >
Nel mese di maggio si celebra il Mese della Salute Mentale per sensibilizzare l’opinione pubblica sull’importanza di prendersi cura della propria salute emotiva e psicologica. Il legame tra COVID-19 e
COVID-19 e depressione: Come affrontare la pandemia Leggi tutto >
Mentre il coronavirus COVID-19 continua la sua corsa attraverso il mondo, molte persone sono alle prese con stress, ansia e depressione. Non sorprende che la paura e il panico che
Come gestire lo stress e la salute mentale durante una pandemia Leggi tutto >
